熟悉的店員，對你微笑：「一樣的嗎？」習慣的食物，為你帶來安全感。熱鬧的市場，人們聊天、來回殺價，聽見情緒在空氣中飄動。夜晚，加班的人們，陸續從捷運站走出，疲倦的臉龐，沉重的腳步，透露出精神已耗盡，不想被打擾。
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黑暗的角落，她的手臂有許多傷痕， 憤怒、委屈時，就會添上一筆。手上的疤痕，希望被人發現，能阻止她，卻又不想停止，每劃一刀，愉悅在心底響起，這樣才能證明我還活著。
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每個人都擁有屬於自己的情緒密碼，當你進入婚姻時，兩種情緒要如何調和？帶著屬於自己的記憶和幻想進入婚姻，童話故事那麼美好，現實生活顯得乏味。
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情緒就像空氣一般，存在我們每一刻，陪伴我們生活，給予建議。生氣時，你會大吼，咒罵每一件事，表達你的憤怒。開心時，嘴角上揚，即使挨罵，也依然感覺幸福。難過時，心底酸楚，想要大哭，大聲說出自己的委屈。遺憾在心底發酵，焦慮在腳上踱步，愉快在臉上揚起笑容，憤怒在手裡緊握。
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人擁有情緒，渴望掌控它，卻遺失靈魂在情緒的波浪裡。
它的多樣性，讓人捉摸不定，上一秒開心，下一秒沮喪，毫無規則。
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每個人心中都有一個情緒瓶子，透明光亮，能看透一切的玻璃瓶。它收藏著我們的情緒。黑色：生氣、憤怒。透明：開心。灰色：難過、哀傷。不同的情緒，融入在瓶中，形成屬於自己的顏色。
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天氣很好，心情不錯，加點５％的愉快。梅雨季，出門上班，潮濕難受，煩躁加點５％。此時，瓶子有點淺灰，在合理範圍，我還能掌握。
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情緒就像海綿，透過毛孔吸收每件事，無意識儲存在心裡，無限下載。廣告、社群、購物、上班，無時無刻都在接收資訊，資訊在心底做記號，等待呼喚的信號出現。
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相似的情景，與你心中的記號，產生共鳴。電視裡，出現媽媽的味道，我們會想到，關於媽媽站廚房煮飯的情景。和情人分手時，悲傷的歌曲，讓你眼角泛淚，想起過去的種種。老闆的責罵，碎念不止，回想到被父親怒罵時，類似場景，對象不同。
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社群上，各式的商品，美麗的照片，迷惑我們的心，讓人瘋狂購買。廣告，在人們的潛意識埋下種子，讓人們相信幸福是買的到。夜深人靜時，無法入睡的你，毫無理由的酸楚湧上喉嚨，淚水在眼角滑落。幸福在哪裡買？
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接收的資訊越多，你會發現，腦袋沉重，像老舊的電腦，緩慢思考，或者直接放棄。當大腦當機時，你無法分辨優先順序，就像野草一般，隨風擺動，哪裡都很重要；鑰匙鎖在車廂裡，洗衣機裡滿是皺褶的鈔票，錢包遺落在某處…陽光映入床上，耍賴的你不想上班，躲在被子裡裝病，渴望一切都從零開始。
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當瓶子變成黑色時，不透光的黑。你已無法分辨好壞，見人就罵，被憤怒吞噬的你，在迷霧中看不清人，見人就咬，遇事就罵，各種不滿在內心充斥。有時，我會希望自己像貓咪一樣，生氣就咬人，透過咬來舒緩心底的憤怒。
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生氣會消失，憤怒的情緒會在心底留下記號，累積著。經年累月，憤怒就像黴菌般，悄悄擴散，發現時已經很難收拾。開心時，大聲歡笑，能接受每件意外，就像透明的杯子融入一點黑色，依然透光。開心，就像流星一樣，稀有而珍貴。只有自己才知道，如何得到開心。
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遇見每件事，不妨和自己商量，如何讓內心的反感降低，例如：交換條件。不願意做的事情，嘗試和對方討論：如何達到雙方平衡？不要忘記，你擁有選擇權。答應對方去做自己不願意做的事情，就是壓榨自己。
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生氣時，我會感覺內心的瓶子被黑色侵蝕，透明逐漸減少。開心時，透明融入瓶中，黑色轉成灰色，愉快在增加。瓶中的顏色在轉變，隨著情緒變化，每一秒顏色都不同。
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從現在開始，認識情緒，與它訂下規則，好好相處吧。有開心，才有難過，透過對比，了解它們的重要性，一切都是有道理的！
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難過時，哭到心痛，大聲喊著：我很痛，很不舒服。開心時，放聲大笑，透過笑聲，帶來愉快。你開心，我就開心，聽著很浪漫，其實很心疼，怎麼把他人放在自己之上；把自己放在第一順位〝人們會說你自私〞，其實自己無法存活，如何去照顧他人。
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在紙上畫一個微笑，想讓自己開心，照照鏡子，你的笑容和苦瓜一樣苦。生氣時，旁人說冷靜，希望能讓你冷靜，你卻感到火上澆油。控制情緒，似乎是艱難的工作，既然很難，不如隨它起舞，看著它開心，難過，享受一切，與它共同生活。90Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAlEsXYC9b1
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情緒與記憶，像陽光和影子無法分開，它們相互影響。情緒，有時感覺自己像隻刺蝟，刺傷身邊的朋友，有時像小丑帶來歡樂，魔幻又奇妙的人生，真實的你，是什麼樣的？90Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAEvNii3iL5
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相同的憤怒，持續在心裡累積，接近零界點，站在火山口的你，等待爆發來臨。重複再重複，時間停止了嗎？開心時，像太陽一樣溫暖；生氣時，感覺空氣都在燃燒。不同的情緒，融入在瓶中，相互影響，為你帶來複雜的感受。
情緒在心裡唱歌，生氣、難過、哀傷，你是它的玩偶，隨著它飄動。記憶，隨著時間流逝，編寫成我們喜歡的樣子，即使它是錯的也沒關係。情緒，看著一切，吞噬所有，你說，情緒的儲存上限是多少？
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開心大笑、難過哭泣、生氣大罵，你以為的一切，是在夢中。美麗的讓你不想醒，說著、唱著、喝著，將難過隨淚水流逝，將開心永久保留，讓怒氣消失在空氣中。情緒像空氣一樣自然，所以存在，無法掌控，帶來樂趣。
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情緒存在內心，像個觀察員，看著你的反應，它好奇一切，藉由身體傳達喜、怒、哀、樂。我們是玩偶，被透明的線操縱著，封存你的記憶，轉化成你。
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你帶著偏心的角度，看待每一件事，存在心中的天秤，它在傾斜。心口不一的行為，在人們間相互傳染，焦慮在內心萌芽；你感到混亂，迷失在網路中，想為自己辯解，卻帶來更多的傷害。
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人與人相遇，情緒相互影響，帶著記憶與人相處，情緒像感冒一樣，在空氣中飄盪，你的笑，他的怒，我的哀，交互影響，編織成為一場協奏曲，有高有低，有情緒，才稱為人類。當你無視它時，它會默默藏著不悅，等待爆炸的引線出現，來一場災難，令你永生難忘。
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情緒記住你對一切的反應，細微怒氣刻在腦海中，稱職的攝影師，辛勤地工作著。像炸彈一樣的引線，隨時都會出現，神經緊張的你，放輕腳步，害怕引爆情緒。
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人擁有情緒，成為獨一無二的你，帶來衝突、進步、歡樂，有智慧的你，肯定能相信自己，感動的每一刻，難過的時光，開心的笑容，都為社會帶來改變。存在有價值，人擁有情緒，帶來美好。
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落難的人們，在路邊棲息，隨地而睡，擁有溫暖的你，伸手照顧他人。人與人，有情才有繼續，感情帶來感受，成為情緒。看見他人難處，伸出援手，助人的愉悅在心底升起，擁有能力照顧他人，臉上揚起笑容。
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感情隨風起舞，思緒在你睡夢中，整理一切，感情與思緒，成為情緒。苦悶在心底萌芽，屬於自己的天地在哪？快樂在心底跳舞、怒氣點起火柴，渴望燃燒一切。睡夢中你的神經緊繃，各種思緒在內心深處，劃地為王，你選哪一邊？
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按摩、冥想、運動、音樂、旅行，尋找你的開心來源，暫時忘記煩惱。情緒高低起伏，像呼吸一般，如此正常。失敗時，當你嘗試說服自己「沒關係」，內心的焦慮再度發芽；此時，朋友說：「你很棒，下次會更好。」開心從心底升起。
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人擁有情緒，顯得與眾不同，帶著思考，想著如何不要傷害旁人；每一次傷害，都在心中留下傷痕，人與人，相愛容易，相處很難。
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夜裡買醉的人們，公園流連的人們，哭泣的女孩，網咖的男孩，牽手在公園散步的情侶，各自的情緒，以不同的樣貌出現。
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清晨，擁有透明瓶子的女孩，臉上帶著幸福的笑容，在市場裡與人閒聊。咖啡館裡，人們讀書，工作，聊天，伴隨音樂，情緒得到休息。路邊的攤子，習慣的店員，美味的早餐，在一天的開始，帶來幸福。你今天好嗎？
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人的溫度來自情緒，能體諒他人，帶來溫暖。情緒有進有出，擁有平衡，透過人們展現自己的樣貌。情緒是一種提示，來自內心的聲音，輕聲說出屬於你的秘密。90Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNinEDGjBgA
