林揚富正在做惡夢，他夢到父親那地獄式的嚴格練習。
『阿富，走啦！不要睡了。給你2分鐘，你要是再不下樓，今天練習的菜單就比平常多3倍。』父親嚴厲地喊著。
揚富搓著剛睡醒的臉。他不敢有所懈怠，因為他知道父親向來是言出必行的。
一年365天，每天都是如此。不到6點，就會被父親從棉被中挖起。天氣好，就是在附近至正國中的籃球場上練球；若是下雨，就是到中正公園裡的室內籃球場。
揚富急忙衝出家門，只見父親早在門口等著。
『你剛剛晚起了1分半，這是今天練習的菜單。』父親轉過身，牽著平常騎的黑色腳踏車。
『我才晚起一下下，怎麼會…… 不是說我有2分鐘的時間嗎？』阿富看著手上的練習表。
1、 50 公尺衝刺* 30趟(間歇)
2、 100 公尺衝刺* 15趟(間歇)
3、 400 公尺大步跑* 6趟(間歇)
4、 200+200+400+200公尺衝刺(間歇)
5、 100 公尺衝刺+100公尺慢跑*8
6、 200 公尺衝刺+200公尺慢跑*4
7、運球上籃10分鐘
8、86趟漸進式折返跑(循環)
『這是你體能的部分。另外，定點的投籃，我還沒想好要給你做什麼練習。』父親以一貫冷漠地態度回答。
『不會吧…… 』
『少囉唆！剩沒多少時間了，難道你今天不用上課嗎？』
『喔！』揚富一邊慢跑，一邊心裡嘀咕著：『有沒有搞錯啊？我才剛打完聯賽耶，這個老頭子是不是有病啊？！』
『別以為不開口，我就不知道你在想什麼。好！只要你比我先到至正國中的籃球場，我就給你一個機會。』揚富的心思一下子就被父親看穿。
『死老頭！每次說話都說一半，誰不知道你心裡在想什麼啊？！』揚富嘴巴上是這麼說，事實上他已逐漸加快他的步伐。
從揚富家到至正國中的距離並不遠，快步走只需約5分鐘的路程。
等到揚富的父親將腳踏車停好後，揚富早就將熱身做好了。
『來吧！老規矩，一對一，3球定生死，我贏的話，今天的練習就免了。』揚富站在3分線外將球投出，球應聲入網。
『基本功不紮實，光是會投3分是沒用的。』
『哼！我今天一定會贏你的。』
林建平，前中華隊的當家控球後衛，是揚富的父親，也是啟蒙教練。曾多次入選國家代表隊，目前是Super籃球隊的總教練。揚富在其調教下，也不惶多讓。剛拿到高中聯賽得分王的他，入選為18歲級亞青盃的國家代表隊，球技正處於顛峰。
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『已經2：0了，如果你不想做練習的話，就積極一點。』
『可惡他剛剛那球是怎麼辦到的…… 』 林建平一記中距離沒進，被揚富在籃下撿到這球。
『難道球隊的教練沒告訴你們，在做假動作的時候，也要注意護球嗎？』揚富將球帶到罰球線，準備做假動作過人時，球卻被一掌拍了下來。 ㄧ個不留神，林建平已經贏得了比賽。
『可惡！又輸了。』揚富一臉不甘願地說。
『你還是老老實實地做好基本練習吧？！』話說完，揚富的父親便走回籃球架下，拿起毛巾擦拭著臉上的汗水。
事實上，自從升上高中，一對一的單打，揚富從未輸給任何人。他還是2003年一對一單打的冠軍。能從300多個參賽者中脫穎而出，是件非常不簡單的事。他10歲開始接觸籃球，在父親嚴格的要求下，個人的基本動作是絕對足夠的。父親也不斷地要求揚富要有足夠的單打能力，所以從小揚富就是面對實力比他高出一截的人在單挑。單挑的對象不是別人，而是前中華隊的當家控球後衛林建平，也就是揚富的父親。
國中正式加入球隊的揚富，在父親的安排下進入至正國中的籃球隊。球隊的教練是李奇贊，和林建平是同期國家代表隊的選手，打的是5號中鋒的位置，也是當時國家隊的主力球員。退休後，林建平轉任職業隊的教練；李奇贊則選擇投入基層的籃球教育。
進入球隊的揚富，一開始打的是4號大前鋒的位置。那時的他個頭非常地高，大約有186 cm左右。可是升上了高中，揚富開始停止長高，於是改打3號小前鋒。對於這樣的安排，揚富倒也樂在其中，沒有任何的不適應。
揚富就讀於屏東縣的大同高中。大同高中原先並非是籃球名校，正式受到外界注目，還是從揚富開始的。揚富頂著2003年一對一單打冠軍的頭銜，加入了大同高中。之後，大同高中有如鹹魚翻身，在2004年直接從高中聯賽的乙組打到甲組奪下冠軍。揚富同時獲得當時的MVP，也就是聯賽最佳球員的肯定。
到今年，大同中學已經蟬聯了3年高中聯賽的冠軍。揚富更以平均每場得分(22.5)/助攻(6)的優異表現，勇奪聯賽的得分王、助攻王，更是毫無異議的MVP。在獲選為18歲級亞青盃的國家代表隊後，父親擔心揚富會因此自滿，所以對他的要求更加嚴苛。80Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcVlV05OGyX
