飲冰室茶集 - 1-1 失戀這檔事

ㄓㄑ: 「要戀愛還是失戀」

我 : 「都行你選」

: 「失」

我 : 「可」

那麼的效(不)率(修)十(邊)分(幅)，第一首歌的主題就這麼誕生了。

說到失戀，你第一個想到的是什麼

是哭得撕心裂肺的難過，還是毫不在乎，下一個會更好?

失戀痊癒的過程，可以分成四個階段(對啦我上網抓的，以下用藍色) ，

分別是挽回、心痛、沈澱、放下。

在挽回階段，不被愛的那一方不會把自己搞得很狼狽，通常會維持表面的正常，先試著努力一週到兩週左右的時間，等到發現對方的心再也回不來，甚至有了新的對象，才會認清現實，開始折磨自己，感受到心痛。

簡單來說，就是不能接受啦。

怎麼昨天還好好的，突然就要分手呢?

我覺得比起不能接受，更多的可能是無法理解吧 !

就有點像是突然其來的一顆炸彈直接炸到你家門口。

你還在想哪來的炸彈時，他已經穿過你家了。

但是你說，你又能怎樣呢?

「心痛是最可怕也是最煎熬。」

別說吃不下睡不好，動不動掉淚，心中充滿負面想法，說有多痛苦就有多痛苦，甚至連想不開都有可能；還有些人會強顏歡笑地再見，祝福對方然後自己躲起來偷偷哭泣。

到這裡，大概是接受了，但接受的是「事情發生了」，而不是「發生了什麼事情」。

可能就真的，他離開你了，但他為什麼說離開就離開呢?

我覺得這段上面寫很好了我就不多說了 (其實是詞窮了呵

沈澱時，終於明白我們每次做了一個決定就要為此負責，不必緊握沒有愛的愛情。

當你靜下來想一想，既然他執意要離開，你何必留住他呢?

畢竟想離開的人，沒有人留得住。

既然對方沒愛了，那你又何必折磨自己呢?

你可以有很多藉口，但你沒辦法欺騙自己。

接下來，終於來到放下的階段。

在此提供大家兩個法則。

一個是「為什麼」。

一個叫做「還好」。

怎麼說呢？你總會不由自主的問：

為什麼他不愛我？
為什麼他不願意繼續走下去？
為什麼他不把我們的愛情當一回事？
其實這些問題都沒有意義，因為愛情裡面「不愛了」就是最好的答案，相信你也早已瞭然於心，只是為了讓自己更好過才鑽牛角尖。
當你的念頭只有「為什麼」是不會讓你更好過的，只會讓你陷入一個負面的循環，想走出來必須運用「還好」法則。
把你所有的念頭換成「還好」開頭吧。
還好他離開我了，我才能找到一個更好的。
還好我們沒有在一起，不然一定過得更不開心。
還好週遭有朋友陪著，才讓我知道身邊還有溫暖。
善用「還好」法則才有機會真的放下。

好吧有點長我相信大家都懶得看 (其實是我懶得看

長話短說，就是不用鑽牛角尖於各種「為什麼」這種沒意義的問題。

他為什麼不愛你了? 他就是不愛你了。

他為什麼不願意繼續走下去? 因為他不愛你了。

為什麼他不把我們的愛情當一回事? 就是因為他不愛你了。

總歸一句，他就是不愛你了。

你再鑽下去也不是辦法，相信你也清楚，他就只是單純不愛你了。

說實在我不太認同他的「還好」法則，其實你就是不覺得好，為什麼要欺騙自己?

你又怎麼知道下一個會更好?你又怎麼知道你們繼續下去會不幸福?

打到底，你終究是那個「被」分手的人，你是在還愛著的狀態中「被抽離」出來，如果他不提分手，你甚至沒有上面這一大串事情，不是嗎?

而且如果還好的話就違背了上面沉澱所說的吧?!

(誒不是這篇文章很廢誒我都寫到這了

總而言之，我覺得不用鑽牛角尖，他就是不愛了，但你也沒必要欺騙自己，不好就是不好，但你要相信，總是會好起來。

好了，以上是關於失戀的...介紹嗎

相信大家對失戀都更了解了 ( ? )

資料來源 : https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/%E5%A4%B1%E6%88%80-%E6%84%9B%E6%83%85

說了那麼多，還是要回歸主題的 (笑

關於失戀，我跟ㄓㄑ想了很久，也討論了很多，當然也發現兩人在觀念上，也有蠻多相異的地方。

打個比方，失戀就一定會在乎嗎?

我的看法是不一定，也許就是有人不在乎。

但不在乎又有第二個層面，是真的不在乎，還是假的不在乎?

可能他就是真的不在乎，或者因為各種因素，而假裝不在乎。

再來又有第三個層面，就是從一者進而到另一者。

從不在乎到在乎，有點像是假裝不在乎，或者他以為他不在乎。

從在乎到不在乎，比較像是他「看開了」，或放下了...等等。

你說還有第四個層面嗎? 我還沒想到XD

而對於第一首歌，我們最後討論的結果會在下一篇跟大家分享。

差不多就這樣，這裡是三歲，下一篇見啦

(呼我第一次打到快1500 好累

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1-1 失戀這檔事

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