人活著的意義是什麼？吃？喝？玩？樂？學習？還是什麼都不做，蹉跎歲月、浪費人生？
什麼事在妳的生命中對妳來說，才是最重要的？學業？金錢？知識？朋友？還是家人？
又該怎麼做才能充實自己的生活，讓她變得更加有意義、為自己的人生畫上色彩、塗上顏色？到處遊山玩水？不間斷的學習？陪伴家人？逛街購物？
而當我們在遇到困難、碰到瓶頸時，可以怎麼做呢？聽音樂？運動？閱讀？找人訴說？還是將它寫下來？
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在人生中的每個階段都有不同的需求、不同的生命目標、不同的想法在影響著妳對生命意義的不同看法。兒時，是求知慾強烈的時候，好奇心勝過所有；童年，逐漸清楚自己喜歡什麼，不喜歡什麼，有的人在這個時期便找到能夠陪伴自己一輩子的興趣；青少年，開始明白自己肩負的重任，對未來有著無限遐想，卻也因此顯得不受拘束，但有許多人會在這個階段時常的感到迷惘，不知道未來該怎麼辦；青年，步入社會後有些人如願以償做了自己心心念念的工作、有些人卻依然在茫茫人海中找尋自我；壯年，很多人有了孩子、有了家庭，這些東西成了他們心裡最重要的支柱；老年，看清了這個社會的種種，經驗以及健康成了他們最重要、最渴望的東西…，接下來就讓我們一起來探討，什麼事對正處在青少年時期的我們來說最為重要。
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青少年，從法律上的定義來看，指的就是年齡介於12至18歲之間的人，也就是正在上學的我們，廣稱為「學生」。這個階段的我們已經脫離了兒童時期，是準備要步入社會的階段，也就是說，是時候為自己未來的何去何從做打算了，這個時候的我們很好強，卻也很脆弱，容易因為受到讚美而變得自信滿滿，也很容易因為受到挫折而倒地不起。可能是家庭、家人對妳抱有的過分期待讓妳感到肩負無比巨大的責任壓力，可能是同儕間的相互比較、閒言碎語，或許是社交媒體上網友、同學們有意無意的批評，情侶間的小小紛爭，學校裡的課業，成績上的互相較量、互相競爭，甚至是在自我審視後，對自己產生的懷疑、自我否定…都可能成為壓垮駱駝的最後一根稻草。
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在眾多的解決方案中，有些人會誤入歧途走上自殺或自殘的邪道，多數的青少年選擇自殘來讓自己感受到自己的存在。自殘的方式有很多種：拿尖銳的器物來劃傷自己的身體、拿燒燙了的東西來刺激自己的皮肉…等等，而這些傷痛卻不致死，只是慢慢的在折磨自己，我曾經詢問過一個同學，我問他：「那樣不痛嗎？」它回答我說：「痛。但是只有這樣才能讓我感覺自己還活著。」我也曾詢問她是否有其他辦法可以解決，她卻告訴我：「這是會上癮的，就像吸毒一樣，有的時候根本無法控制自己，只能靠著吃藥才能稍稍減緩。」
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如今，全台的自殘人數持續上漲，而根據２０１６年的數據調查可以發現女性是占多數。從下一張圖表數據可以知道，正如那位同學所說，自殘是會上癮的，有第一次就會有第二、第三次…但通常在發生第二次的時候家屬就會將他們送至醫院做治療。在看到下一張圖，可以得知用手邊啜手可得的尖銳物品來劃傷自己的人數又多過拿燒燙了的東西來刺激自己的人數，畢竟在學校要拿到香菸、火柴等東西對於一個學生來說還是較不易取得的。而正如剛剛提到的，１０７年的自殘人數，根據統計已是８９年的２．５倍了，這是一個相當可觀的數字，也是一個相當可怕的數字啊！
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