10月14日
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在這我們回歸情緒，我舉一個例子，還記得高二時一次的班會課，那時我們在換位子，班長和紀錄在臺上主持，因為我們班換位子是一開始先讓我們選前半部或後半部，但那時我們臺下的同學跟本沒人在聽，大家都在各聊各的，我們老師是屬於那種明年就要退休的老師就站在教師後面跟本不管，在鬧哄哄的情況下我們總算抽好位子了。
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但～好戲才剛上場呢，我們班有一個潛規則就是抽完位子後不滿意的還會再交換位子，可能是你情我願，也可能是欺負邊緣人（好像不能用槓掉那個特效，幫我自行腦補），之前也都會換位子，但似乎是這次抽的位子太爛，其實我認為是一開始選前後時一堆人沒選造成的，不管，總之就是一堆人擠在電子黑板前，咒罵和討論的聲音此其彼落，這時聽到一聲咆哮，是沒有意義的單純怪叫，非常大聲，大家全都停了下來，彷彿時間凝結一般，聲音的來源正是我？怎麼可能，我還記得那時我的位子我非常滿意已經坐在位子上玩手機了（乖孩子不可以學喔，上課不能玩手機），聲音是紀錄發出來的。
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他為什麽會選擇大吼呢，這一點都不符合他平常的作風啊，為什麼呢？我想信九成的讀者這時心裡應該都是「因為他『生氣』啊」這是最直觀的想法，但讀完個體心理學你就會知道其實原因不是生氣是因為「有效」人類演化的歷史上會吧有用的基因留傳下來，人們做事時除非有必要原因是不會繞路的。
在當時他有許多方式可以讓大家安靜，可以用麥可風請大家先回位子，也可以請老師幫忙，但他選擇了最有效的方式，大吼。
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再來是我的個人見解，以後在說個人見解時前面會加上（個人見解）大家可以自己思考，不一定要全盤接受。
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（個人見解）我認為這裡的有效指的是類似「機會成本（Opportunity Cost）」和「實施效果」的乘積，幫大家補充或預習一下高一公民教的東西，例如他在這次吼叫的機會成本就是他可能覺得丟臉，事後被大家拿來說嘴，而使用麥可風的機會成本就是打開麥可風，去請老師幫忙的機會成本則是要和老師溝通，在這大部分人會覺得吼叫的機會成本不是最大嗎為什麼會選擇呢，別忘了還有實施效果，吼叫的效果是最好的。
這時一定會有聰明的讀者發出質疑「那單看實施效果不就好了」，這裡我舉個機會成本較高的例子給大家參考，相信大家不論是自己還是看到別人又或者在電視上一定有看過這種情境，有個男子去餐廳吃飯，服務生在幫他上菜時不小心把湯汁噴濺到他的衣服上了，他隨即破口大罵要求服務生負責，在此同時也有人會選擇第二個方式，不會破口大罵而是好好的和服務生溝通，在這事件裡兩種方式的實施效果都相同都達到百分之99，取決於前者認為和他好好溝通比直接大吼還麻煩，後者則相反認為溝通比相互叫罵來的省事。
「為了達到目的，我們捏造了情緒」「情緒只是我們為達目的的工具」那位同學是為了吼叫才憤怒的。
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看到這的你們一定會呆掉，當時看到這的我也久久不能自己，也是到隔天才有勇氣打開書繼續看，好好思考一下，不論是否贊成，相信一定對你有引響，我的目的也達成了。
明天我在和大家繼續討論 「為了達到目的，我們捏造了情緒」「情緒只是我們為達目的的工具」。
大家也可以留言自己遇到的問題或生活上遇到的人的奇怪問題，一定可以幫大家解答，甚至可以寫到書裡幫助到更多人🥰
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