對我以言，怎麼在最好朋友傷心時陪伴她/他，我雖然不太擅長，但是以我所知有幾個方法也很不錯的。
一、請她/他吃一點甜味的食物。吃適當份量的甜食可以令人開心一點，但是不能太甜，有可能會變得亢奮，反而弄巧反拙。而且這個方法有點「治標不治本」，甜食只是讓她/他暫時快樂一些，樂觀面對事情，但沒有太多的幫助。
二、請她/他把自己傷心的事情説出來，若果她/他想哭出來，就讓她/他哭出來。雖然大部分人自小被教育不能遇事就哭出來，但是若果朋友真的很難受，就叫她/他哭出來。而至於疏導情緒就讓朋友慢慢平和地説，不要催促。還有一點必須注意，絕對不能在朋友大吐苦水時說話！說話時不小心說錯話可能令朋友更傷心，因此，一般情況下也不會這樣做。若果你和朋友比較親密的話，以試一試擁抱下或輕輕地拍著背也不錯。
我終究不是一個很擅長帶來安全感的人，所以，我只能用這麼少的辨法了。
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