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總是會有好日子的,再悲慘也要跟自己說一聲,雖然會在憤恨之下說。
沒辦法很坦然又樂觀的告訴自己會有好日子的,或者悲喜總是一半、是公平的,因為人總是會記得負面的事情比較多,容易忘記快樂,縱使公平內心也會覺得不公。52Please respect copyright.PENANAijufrJwJQW
只能在一些小小的事情上放大,跟自己說,對阿這不是很好嗎,比如發生不好的事但解決了,就告訴自己不是解決了嗎,可是能不能一開始就不發生,內心還是會翻這樣的白眼,不要有這件會讓我有情緒波動的不好的事就不需要刻意的跟自己說沒事啊解決了,而是可以改成,今天過的很好,但總是諸事不順。52Please respect copyright.PENANAMVb5LitNBI
不會順的吧,我自己還是沒辦法改變我的腦迴路,我的主控台大概是憂憂跟驚驚在坐鎮,防範未來,跟悲傷,阿焦對我來說已經沒用了,哀莫大於心死,所以不用提前焦慮,因為不好的事總會發生,不需要焦慮(很像反向正向心理)。
希望,總在找希望,那就希望我今晚睡的好,明天沒麻煩。
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