我大腦清醒的時間越來越長,從小的失眠問題越來越嚴重,這對我來說是最大的折磨。151Please respect copyright.PENANAird2M2d6Wf
因為家務、人際關係和課業的打壓,我疲憊不堪的精神,不但無法在睡眠中受到滋養,在夜晚黑暗的房間中,平時的難過與委屈全都開始在我的腦海中叫囂,湧出負面情緒使我喘不過氣。
許多時候,我恨不得直接撞牆讓自己睡去,脫離每天睡覺時間那些痛苦的例常慰問。151Please respect copyright.PENANAgXpnG1Sdla
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說起來,失眠這個問題從我上幼稚園就有了,或許是因為媽媽總是規定我八點前就必須上床去睡覺,但因為這實在是太早了,根本毫無睡意,而本來就是個好奇寶寶的我,大腦開始不斷的東想西想,結果導致我的腦袋瓜整個晚上都非常活躍。
久而久之,夜晚就成了我大腦的活動時間,有時在床上一想就想到天亮,這完全成了一種我無法控制的可怕習慣。
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現在我每天晚上關燈後,一躺到了床上調整好最舒服的姿勢準備睡覺時,腦中便會自動開啟了一連串的思考。
最初,我勉強可以利用想像著太空的畫面,將那些思想埋在黑暗中。但這方法越用越失效,不久後,即使我屏蔽了思想,我的大腦竟然就出現了我完全無法影響到的第二層聲音,依然在我的腦海裡大肆思考。
我的大腦就像個頑皮的死屁孩,無論我怎麼做,他永遠都有更多的方法來對付我。
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在我小的時候,我的父母一般都會一兩點才去睡覺,在那之前,客廳的燈一直都是亮著的。
上半夜,我常常會從床上看著黑暗房間中唯一的光線,那便是門縫下傳來的亮光,一邊聽著父母在外面的動靜。這讓我感到安心,因為在這個屋子裡的大部分人都還醒著。
但到了下半夜,完全漆黑的家中除了自己的呼吸聲,安靜無比,如果出了房間,還能聽到一些父親的打呼聲。
這竟然讓我感到有點生氣和失落,因為家裡沒有人等我,所有人便全都擅自睡著了,只留下我一個人在黑暗中因睡不著而掙扎著。
夜晚總是只有我一個人醒著,好孤單吶。
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因此,若是母親偶爾偷開我的房門來查房,我都會盡可能的睜大我的眼睛,這樣她或許就會因為看到我實在不睡覺,而帶著書開著小燈,坐在我旁邊監視我睡覺。有時太晚了甚至還會直接留在我房間陪我睡。
至少,這樣感覺起來世界上不是只有我一個人活著。
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結果,這便導致了,即使我晚上終於有了些睡意,依然會盡量撐著眼皮,等著母親查房時,問她能不能陪我睡。
雖然大部分時候,我等了一整晚都等不到她來看我。
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便是因為這些小時候莫名其妙養成的壞習慣,我對睡意的抵抗力一直特別強,頭腦也格外難以控制。
害得自己如今在晚上總是特別煎熬,總是要深陷那灘負面情緒構成的沼澤中,逐漸下沉,直至爛泥已流進口鼻,塞滿了呼吸道,因沒有新鮮空氣的流入而陷入窒息的死亡感。
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如果我回到了那時,我一定會拋棄那個以睡眠為代價來充實寂寞感的爛辦法。
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