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星期三，睡了很久，好舒服，十一點下樓工作，牆上一大堆螞蟻，有人魚骨頭吐在紙碗裡，但我時間有限，馬上工作完出門8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡzSNiLW02GL 維尼

老大在我工作的時候下來，用抹布抄了那些螞蟻8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡuYLWBLmz6u 維尼

買了好久沒喝的巧克奶，突然想到最近一直在減糖，但我好像只知道我要攝取2100大卡，210卡的來源是糖，那澱粉的醣又是不是算在這裡？8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡEmRCshr8EU 維尼

查了一陣子資料，添加的精緻糖是210大卡，也就是50.25公克，這是一天上限8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡli9stK8O6k 維尼

碳水化合物是跟澱粉一樣，佔一天熱量的一半，兩種糖分開計算8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡyItpvalV3N 維尼

趕上了課遇到很久不見的軍曹，聽了演講多了要寫教案的作業8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡxczRPfXzfq 維尼

接著兩節空堂尤加利要練習保母，軍曹也要考試但很久沒來了也要一起去，我也想多複習也去了8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡBbbg9d8zTV 維尼

先是尤加利，幾乎完美17分鐘完成，其他人是19分鐘我左右，而且尤加利幾乎不會扣三次分數8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡA3rNnIjDpn 維尼

再來是軍曹，很慘，畢竟很久沒上課也沒練習，但這週五練習完之後上課就是調理區了，不會再有機會練習清潔區8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡwoyp1OR2nw 維尼

最後還有二十分鐘…我試試吧，拼速度，這一次反省了之前的失誤，乾淨俐落的完成每個步驟，其實空間很小，來來去去都是跨一步的距離8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡGZagMwPf0a 維尼

少放棉花棒尿布扣兩分，還有差點忘記看溫度，差點忘記擦牙齒，算的很嚴苛就給他扣個12分算了8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡELNGpvnYzU 維尼

兩次洗手我都差點沒做，還得靠尤加利提醒，刷牙的洗手因為尤加利的提示所以沒有扣到分，一次洗手10分，算起來20分，加幾個失誤上去最多我有機會被扣32分8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡP6dTf1yzRA 維尼

沒提示扣20分，但我聽完提示都做了所以比較高8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡcKa45L23mR 維尼

要是沒有提示也有六十幾七十幾，合格，而且時間才15分鐘！我還有4分鐘50秒！我其實可以多放鬆一點，這樣可以保持乾淨利落也比較不會忘記8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡxpcLw7Y0Me 維尼

英文課新進度，下週就是期中考，我是第二組…怕爆，慈找我星期五練習，這次真的要認真處理好8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡl31qRDXG7c 維尼

然後也多了一個錄音的作業要處理8964 copyright protection103ＰＥＮＡＮＡmBTgfuGyHd 維尼

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