朋友跟我說：「我好難真正感到快樂。」

但我覺得，快樂本來就不是常態，平靜才是。能平靜的消化、理解世界上發生的所有事情，才是必須學習的，快樂不是。

快樂是，在平靜之中，能偶爾感受到一點驚喜。畢竟永遠的驚喜只會麻痺神經，但偶爾的好事確實能讓人快樂。

平靜帶來的才是幸福，能在平靜中消化壞事是一種需要學習的能力。遇到壞事，可是把它轉念變成好事去處理，處理完了一笑置之，處理完後就讓它過了吧，不要再卡在心裡。如果真的有無法過的坎，去找到當事人和他好好談談，或者安排一整天自己去哪裡走走。

相比起「容易快樂」，我更相信「將大事化小、小事化無」的能力和「消化不快樂」的能力。

我們不需要太多心靈雞湯、正向語錄，不需要學怎麼保持正能量，我們只需要知道自己能接受的度到哪裡，然後拒絕其他不需要的。

這樣就會平靜，平靜才能看得清楚。而快樂，讓它在生活轉角意外地與我們撞見吧。