諮商技巧學習紀錄 - 10/03、10/17 | Penana

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10/03、10/17

海裡游

Oct 18, 2023

138

3 Mins Read

x

10/03

練習內容：專注、傾聽、簡述

演練結構

實際

開場：我是你的心理師，我叫xxx，我們有(多久)的時間，你今天想和我說什麼呢？

結語：那我們今天的晤談時間就到這裡結束。

如何改進

開場：我是你的心理師，我叫xxx，你叫什麼名字？我們有(多久)的時間，你今天想和我分享什麼呢？

結語：我們今天談到……(內容摘要)，那我們今天的晤談時間就到這裡結束。

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他人回饋與自我反思

1. 容易展現笑容(個人社交習慣)

建議：臉部表情需適當，平時可面帶微笑(中性)；當談論的事件帶有負向情緒時，表情需特別注意

我在緊張、面對陌生人時特別容易笑，若面對CL時仍帶有這個習慣，當對方提起負面情緒時，笑容或許會令人覺得奇怪、不尊重、生氣

CL 1：當我看到你的笑容時，我感到有壓力

2. 情感反應不夠精確(想像不同)

經過事後釐清，演練時我與CL對詞彙(詞彙建構的場景、帶來的感受)有不一樣的解讀，因此在做情感反應時，我錯誤反應了CL的情緒

我可以……　先向CL確認自己的理解是否正確，在做反應

　　　　　　平時多思考自己對各種詞彙的想像，以便當下的自我覺察

3. 其他建議

使用輕微鼓勵(點頭、嗯)

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10/17

演練內容：簡述、摘要

演練結構

實際

開場：我是你的心理師，我叫xxx，請問我要怎麼稱呼你？那我們今天有(多少)的時間，今天有什麼想和我分享的呢？

結語：(結束後很快速地進入結語)，你今天講到……(摘要)，(卡住、思考，因為緊張摸了一下鼻子)，(繼續摘要)，那我們今天就到這裡結束。

如何改進

*開場(徵求錄音版)：我是你的心理師，我叫xxx，請問我要怎麼稱呼你？因為xxx原因，我想對這次的晤談進行錄音，你願意嗎？那我們今天有(多少)的時間，今天有什麼想和我分享的呢？

結語：(準備結束，做摘要前先想一下/沉靜一下)，我們今天談到……(摘要)，(卡住、思考，不用太急著要馬上接話，想完再說)，(繼續摘要)，那我們今天就到這裡結束。

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他人回饋與自我反思

1. 注意節奏，不用急著反應

建議：CL說話速度如果偏快，可以在回應前留一、兩秒空拍，並放慢語速，應避免跟著加快語速；個案說完一段後，可以不用馬上做重述，留一些對話與對話之間的空白

觀察者 1：我覺得你好像急著想馬上給出回應142Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDol3QOHUqB

2. 摘要前可以多想一下

在演練過程中，我希望自己不卡頓、流暢的回應，這使我在做摘要時沒有事先思考與整合CL分享的內容，只是複述前面的話142Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAzkoOzxzWJ

不要緊張，不要認為自己必須是「專業的、完美的」

挑出CL所關注的重點作為摘要，留下思考空間，或(向CL提出)作為下次談論的主題142Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ38IalHXqdh

3. 其他142Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ816mhvSJT0

似乎還是沒有使用輕微鼓勵

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做得好的地方：專注、投入在個案身上

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