我拖行著沉重的大劍，劍與地面磨擦發出刺耳的聲音。我逐漸深入地下室，緩緩往嚎叫聲前行。地下室遍佈乾固的血漬，而且只有蠟燭在照明。
我前行了一會兒，發現遠處有不計其數的人型生物正在移動。突然，他們像是觸電似的不停扭動身體，直至他們全都看著我。
被喪屍們看到的瞬間，他們似是一隻看到骨頭的狗一般，瘋狂地向我衝來。我畏縮地向後跑，我怕得要命，不停往後逃跑，但地下室地方有限，很快我便到了被鎖起來的地下室門前。我不停拍門，希望龍捲風能來救我。但門後始終是沒有反應。我留意到門旁有一個大洞。
突然，地下室的蠟燭把大劍照得微微反光，既然逃不掉，那就拼了!大劍似是在呼喚我一般。我拿起大劍，深吸一口氣，因為畏懼而流淚的眼睛，閃過一絲堅定。我看著不停沖來的喪屍，雙腳微分，把大劍架在肩上。我等待到最好的時機時，我用盡全身用力把大劍打橫一斬，為首的喪屍們被我一分為二，由於喪屍的身體早已腐爛，因此身體十分脆弱。
我還沒來得及高興，第二排的喪屍便衝了過來，我拿大劍用剛才的方法連續殺了好幾波喪屍後，十幾分鐘後，我漸漸地體力不支，我揮刀的動作逐漸地變慢。
我想到了一個辦法，我立刻把劍向橫一掃，大量喪屍立刻掉到了大洞裡面。這方法又省力又高效。我不停重複着這動作，他們像潮水般跌入大洞。很快，被我驚動的喪屍就全都失去行動能力，但是洞便被填滿了。我把蠟燭扔入大洞，喪屍們被燒著，最後被燒死。我在角落看到一副人類骸骨，骸骨穿著一件破爛的黑袍，骸骨的手臂戴著袖劍。他應該以前也是參加這訓練的人類之一。
地下室裡彌漫著燒肉的肉香味。
危機暫時解除。我戴上袖劍，仔細觀察，這袖劍呈黑色，劍鋒有乾固的血漬，而且十分輕。我坐在地上思考著：大劍破壞力強，但太重，因此長期使用會導致體力不支。而袖劍攻擊力雖然較弱，但很輕，可以在體力用盡時充當暫時的武器。
在我想著該如何渡過這危機四伏的兩小時的時候，
「啊！」
一聲沙啞的男性嗓音傳出。我看着聲音的來源，只看見一隻綠色的巨人，他身上的肌肉一塊塊，彷彿臉上寫著「暴力」二字似的。我立刻想到這是巨人型變異喪屍。我向他衝去，他發現我了！
他向我揮拳，我側身躲開，身旁的牆壁立刻裂開，可想而知，這喪屍的力氣有多大。被他打到，一定變成肉醬。我在他揮拳時，跑到他的身後，一劍斬在他的腿上。但這一斬的感覺，像是斬在了一塊木頭似的。即使可以斬傷他，但只有淺淺一道傷口。他立刻轉身試圖向我揮拳，但幸好我體能不差，因此我都可以閃避。
他持續向我揮拳，不停躲避，直至有次躲避不及，用大劍擋下拳頭，但我扔被擊飛出去。拿著大劍的手彷彿不停顫抖。但他仍沒有停止。我不停閃躲。我不停尋找着他的弱點。在他揮拳時，我抱到他身前一劍斬下，但仍然效果不大。跟據這兩次交手，我明白了即使他破壞力很強，但身體不靈活的。
我連續躲過了幾次攻擊。在他揮拳的瞬間，我便直接用大劍刺在他的胸口處，他流出大量暗紅色的血液，但還未完！我踩著劍跳在他的頭上，用袖劍刺向他的雙眼，他立刻失去視力，到處揮拳。他不停嚎叫：「啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！」
這時，我跑去他的身後，用盡全身肌肉一劍斬在他的腿上，他的腿上多了一道深可見骨的傷口，他跪下了，我就趁機爬到身旁的雜物架上，跳下去，用了大劍的重量的地心吸力，再加上我全身的力氣，一劍斬在他的脖子上。
但他感受到了大劍的位置，捉著了我的大劍，用力扯開，我的大劍和我被他扔開。我倒在地上，在他揮拳時，我瞬速躲開了他的拳頭，並跑上了他的手臂，並到了他的背上，他試圖捉開我，但由他的肌肉太強壯，因此他不能屈曲手臂，我用袖劍瞬間刺穿了他的後腦。
最後，他死了。我坐在他屍體旁休息。
我從地下室的大量骸骨中，找到一把開山刀，我拿起來仔細觀察後，便收起了。
就這樣不停對付普通喪屍後，成功渡過了兩小時。我打開地下室的門。我像游完水似的全身被汗水弄濕全身，龍捲風在門後等我。他說：
「挺厲害的！連精英喪屍也能擊殺。看來你完全變強了。」
我不好意思地整理着頭髮。
他說：
「我有看你，你的體能不夠強呢~明天，一起去健身房訓練吧~」
然後我就去拿水桶沖身，洗乾淨後便睡覺了。
早上，我到了健身房和龍捲風一起訓練體能。我們一起寫了一張紙。
「 體能訓練
星期一：練手臂->增強臂力，以更好地使用大劍。
星期二：練胸->增強防御力
星期三：地下室->地獄訓練
星期四：練腿->增強移動和逃跑能力
星期五：練腹->增強腰力，以更容易做到高難度動作
星期六：模擬戰鬥->模擬與惡意倖存者戰鬥
星期日 ：休息
」
在跟據這紙訓練了三個多月後，我從瘦弱的男孩變成了八塊腹肌的肌肉男
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