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書名：聆聽之路7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGXV5oMCoqI
作者：茱莉亞•卡麥隆 Julia Cameron
45分種高密度專注閱書。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPNUVvBxxii
找到真理。聆聽寂靜的真理。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4VKTiDu9Yo
以下是劃記⭐和⭕的精簡句子。
摘要：探討了解寂靜對心靈的影響和靈性成長的重要性。書中提到透過聆聽寂靜，我們可以獲得深層次的洞察力和指引，瞭解到「無」與「有」的關聯。卡麥隆引用多位哲人的智慧，鼓勵讀者培養靜心的習慣，體驗到生命中的平靜與連結。教導在生活中找到內在的安寧，聆聽心靈深處的呼聲，並理解真正的自我。
P.257｜聆聽寂靜。在英文中「listen」（聆聽）與「silent」（寂靜）這兩個詞，包含相同的字母。
學習如何在周圍創造寂靜，以及如何從中獲得洞察。將了解寂靜為自己帶來什麼，以及沒有聲音如何創造連結，而非孤立。
P.258｜寂靜的價值。寂靜。正是透過聆聽無聲之聲，我們才能體會到有聲之聲。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJX40vkGZNa
寂靜是上帝的語言：其它一切都是糟糕的翻譯。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqBgQ8APgUO
寂靜需要習慣，而我們已經習慣的聲音。體驗到無聲之聲時，就接觸到了更高的智慧。我們的思緒飛馳，接著慢下來，在安靜中停息。
就在那時，我們開始聽到「心靈深處的呼聲」，這樣的聲音可能實際上顯得非常大。
隨著時間流逝，會感覺受到指引，有了方向感，知道下一步該怎麼做。
在寂靜中，我們聽到造物主的聲音。一種極大的平靜占據了所有感官。
習慣虛空時，會發現它一點都不空，反而充滿某種仁慈的「存在」。靠近這種存在時，寂靜變得親切。
P.259｜引用：道德經-創世真相。了解「無」包含「有」時，對虛無恐懼就會消失。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmIey4IUwcS
村上春樹：我發現，其實你聽得到寂靜。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9cm0ke8tnd
聆聽寂靜，它很快就會來臨。不到一兩分鐘，我們就在當下。（世人暢導冷靜）
我們體驗到心靈深處的呼聲。我們在靜心。在什麼都沒有的地方，一種偉大戰勝一切。
將注意力轉回世間，會發現思緒變得清晰。在寂靜中度過的時間已經完成階段性任務。
感官活躍又警覺。
P.262｜靜靜坐著，在能找到最安靜的地方聆聽，就能讓感知發生驚人的劇烈轉變。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMSQ9J1YGD0
停下來聆聽寂靜會帶來平靜，以及一切都有可能的感受，其言為真。
P.264｜大仲馬：對於所有的罪惡，有兩種補救措施-時間與寂靜。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYCnLh2bMSY
第十四世達賴喇嘛：寂靜有時是最好的答案。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUov6G2PyAa
老子：寂靜是偉大力量的源泉。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡygBPcvAniz
禁語的傳統（寂靜），它們直接或間隔喚起了某種更偉大的存在，其中包括正在受苦、迷失的人「沉靜片刻」。
P.275｜我與周遭的世界連結。而在與周遭世界連結的同時，我聆聽。
相關經驗｜18歲那年，第一首打動靈魂深處的流行詩歌歌曲：約書亞樂團-第一版本的「安靜」。符合最原始的特性。真實的自我。自然的自己。
與25歲那年，聽見harry mack即興演奏rap，讓觀眾隨機出題，freestyle「寂靜」饒舌出世，靈魂覺醒。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyQ0yGJETNp
最大的改變｜消除了初始寂靜裡的任何雜音與雜念，才得以完整體驗真正的寂靜。由於曾經畏懼寂靜，使得雜念頻繁，擾亂大腦。從害怕空虛到找回內在強大的過程。形式上的失去，讓我回到了虛空裡的寂靜，找回自己的真理，脫離理性與感性的限制。7Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSz4NJTOXop
