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我在10月~12月幹了什麼？

筍寮先生

Dec 28, 2024

14

5 Mins Read

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我大約2024年9月底進入penana，起初有嘗試過創作，然而不過是閒散創作罷了。

2024年10月~12月，我直接消失，也刪除了過往的閒散文章，但其實我做了不少事情。

國中惡模結束了，今年也基本結束了，所以我就發個一篇，意思一下。

1、我買了一堆古文

201162733167701d5c097eb8.00045706-238984.jpeg 我其實會再買，但頂多兩周買一本，不然我父親會沒錢，更何況這些書，我也得讀個一年半載。

我買的書幾乎都是三民書局的古籍今注系列，因為我發現台灣書店會賣並且比較齊全的好像也就三民書局勉強可以。書櫃大致分成諸子百家區、獨立雜區(整本思想一致)、詩詞曲區、文集雜區(數篇作品集合)。

為什麼《戰國策》和諸子百家放一起？因為它是搭配《鬼谷子》讀的。

為什麼沒有《詩經》卻有《楚辭》？書店有《楚辭》，所以我先買了。

為什麼有兩本《宋詞三百首》？一本是詞選，一本是詞譜。

我喜歡語言文字，而文言文能精煉亦能優美，於是買了這些。

2、我減了12公斤的體重18Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV7k8tjxFYK

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我有氣喘、過敏的問題，同時體重最高達到90公斤(身高不告訴你)，經過我一個月的規劃、一個半月的努力，減少了至少 12公斤，要不是國中惡模讓我不小心偷懶2周，不然我能減更多。

具體做了什麼？

我分成三個部分講

a、運動：每天健身、有氧、拉伸(阿基里斯腱緊繃，導致蹲踞困難)、走路兩公里(平日放學去火車站)。

b、飲食：我每周自己做飯，並且調整晚餐的量，早餐、午餐吃自己煮的食物，而晚餐只吃簡單的優格、雞肉(蛋白質)。

早、午餐具體飲食內容

主食：早上吃紫米飯(黑白米各半)，中午吃烤馬鈴薯(半顆)

蔬菜：早午餐都有的炒青菜(青江菜、小白菜、小黃瓜、豆芽菜)、水煮菇(香菇、杏鮑菇、紅蘿蔔、青花菜)，每樣都是在全聯買一包的量。

肉類：雞胸肉一周兩盒、鮭魚一周兩盒、豬肉片一周兩盒，一餐大約半盒的量

雜項：水煮蛋一顆(一~六)、豆漿400cc(平日)、雜料湯(水煮菇剩下的湯、豬肉塊切片、鮭魚皮、鮪魚罐頭、玉米罐頭、四顆蛋)

這些是考量到我甲殼類過敏、乳糖不耐症所做出的取捨，不要抄我的飲食。尤其是國中生。

c、作息：每天22：00前~隔天05：00睡覺(其實大部分時候沒做到)、早上冥想5min、假日參考番茄鐘每90min吸收15min休息、每天喝3000cc的液體。

現在是冬天，不然假日還能搞個晨跑，此外我周日有欺騙餐，但當天只吃一餐。

怎麼有時間去做？我沒有補習，也沒有晚自習。

不去補習、熬夜讀書不怕成績嗎？要你管！

國中在發育，不怕影響嗎？90公斤每天吃外食、飲料、偶爾吃營養午餐，不運動，熬夜讀書更怕影響。

總之我的精神確實比過往更好了，目標是減到60多公斤。

3、小習慣養成

a、我會寫日記了，關於原因，不告訴你。日記主要內容以早上、放學、晚上組成，假日則寫下午取代放學。

b、每天練字一兩部左右，原先是讀論語，但後來決定練字。

c、每天背國中2000單(暫時應付考試的)，未來背10000個單字(單字庫收錄單字)、背11151個漢字(常用字、次常用字)，預計2025開始背，我這幾個月處理字詞解釋而已。

d、讀詩，我粗略估算家裡詩詞曲散駢品這六種文體至少有4千多篇、首，因此我每天晚上讀2篇、首才能勉強在大學讀完。

諸子百家、獨立雜區的書你不讀？有空讀，比如假日用番茄鐘的90min讀。

正經人誰寫日記？關你屁事。

背漢字有什麼用，這東西還要背？

襁襒褷襂褽襓襋襏襌襆襐襢襚襛襗襡襜襘襝襞襣襦襭襩襮襬襶襴襳襹襺襾覂覅覈覕覘覜覛覝覡覢覤覣覭，幫我解釋一下，我正需要處理字詞解釋。

熟常用字曉別意，背次用字知罕義。

習慣需要長期堅持，因此我需要繼續維持，不過從0到1會有立竿見影的感受，因此前期並不痛苦。

這年頭的人們真的不知道自己的能力，學渣不知道自己怎麼讀書，中段生不知道自己讀甚麼書，學霸不知道自己讀多少書。我相信自己的能力，而我忍下心做出了我滿意的取捨。

話說為什麼不要在跨年的時候發布，而是現在發布？因為我不認為有多少人會在跨年看penana，因此我早一點發好像也沒差。

友人陳(水門鴻文)搞了3個月的小說似乎不滿意，我很無語。我經過他同意後，決定改編他的原稿來整活，但不知道何年何月動工。

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#1 我在10月~12月幹了什麼？

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