描述卓肥爾，身高一米六，體重超過86公斤的電子資訊公司上班族，因身材肥胖和缺乏自信而在工作中常感到被忽視。他雖然在網站架設方面還在努力，但對於打電動卻非常擅長。面對同事和上司時，他常常難以堅持自己的想法。對喜歡的女生陳靜堤和蘇綻茵，他也總是猶豫不決，不知如何表達心意。

一次公司舉辦的人際情感講座成為了轉機。卓肥爾在講座上遇到了情感專家羅威裕，這次啟發讓他決心改變自己。通過一系列細膩而有趣的傳情方式，卓肥爾不僅在職場中逐漸找回了自信，還成功向心儀的女生表達了愛意。在這個過程中，他開始學會如何積極面對人生的挑戰，並在工作與生活中找到了新的樂趣與自我價值。