你現在看到的這篇文章，是我前天睡不著凌晨打的，為何要隔天才放上來，是因為不想大家在凌晨睡不著時看到我的文章，變得更加睡不著。

最近，我發現自己在應對生活大小二事，都會變得神經兮兮的，整個人除了慌掉之外，就是過度的緊張，例如想一件事情會粍上一整天，然後不停在床上滑完手機之後，又會不停地想事情，什麼很少的事情也會想過沒完沒了，直到，我發現只有在寫作的時候才能夠徹底地放鬆自己，把腦袋裡的煩絲變成文字，把自己投入去文字的世界裡面，這種感覺真的很奇妙，現在我亂掉了的腦袋又重回平靜的狀態了，寫作就是安眠藥，能把心裡的煩絲吐出來，洗滌你煩躁的身心。

若果你和我一樣，也是經常失眠，

生活充滿壓力，和經常胡思亂想的，

希望你也能打開臉書，然後在動態打上最少有十行的文字，寫什麼也好，罵人的，抒發的，發笑的，紀錄今天的發生的事也可以，然後把文章加上#虐心者安眠藥  的標籤，然後放下手機，攤在床上。

今天一定很好睡吧!

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