嗨，親愛的循環性情感症女孩。 - 《0》

《0》

Oct 1, 2020

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很榮幸再次在這裡跟各位道聲晚上好。

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我好像消失了很久？好像也才一兩個月。

這段時間，我默默的開始療傷，期望回來的時候能更好，不要把悲觀的情緒帶進文章裡。

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這是我的自白。

其實我很笨拙。

我維持了很長一段時間，沈浸在思考跟閱讀裡，嘗試理解為什麼我會感到無力？為什麼會不停對小事感到不安或者痛苦？

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又為什麼，我會進入無限循環的憂鬱當中？

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期間我仍然維持著更高頻率的憂鬱傾向；從幾個星期或者幾個月一次、到目前兩三天一次，時間也自幾分鐘逐漸延長為半天。

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我嘗試了任何我能做到的：包括忙到沒時間顧及負面情緒、跟最好的朋友傾訴、寫文章讓老師家人知道⋯⋯每天睡前的願望都是希望自己隔天能快樂一點、顧慮跟壓力少一點。

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但它仍然更嚴重了，我甚至不確定我會不會被它掌控、會不會哪天我也開始真的實踐傷害自己的行為。可笑的是，這些顧慮不是因為害怕，而是因為不想讓家人失望。

回來這裡是因為這裡是少數讓我能喘息的地方。

收留我這樣看似光鮮、實則腐敗的殘骸。

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