星期一，今天要上雕花的課，一早神清氣爽的提早到了，但就算喝了爆能還是有點難以安定
要懸蘿蔔片做花，要切一個干貝的段子，然後邊滾動邊片一長片薄片，我手一直抖，根本沒辦法，最後做出來的差強人意才個O
左手的食指多了很多表皮的切口，加上兩刀直接出血的，圍裙左上角全是血漬
帶著有點癲狂？浮躁？的狀態要上消費者心理學，今天軍曹報告月暈效應，沒有準備，沒在練習，一直在好緊張好焦慮
我教呼吸法，沒用，我教調節策略，沒用，我教他練習報告，不要
快上台變成都怪我？他自己搶走月暈效應，怪我害他不能遠距報告，老實說他的能力遠距也不會太好
上台我就沒好預感，老喬也被拉了上去，我一定要寫評分跟建議，太可悲了，我好想離開
月暈效應開場，組員名字就聽得出來沒練習，定義，幹話，隨便講個不三不四的例子
用在什麼地方？行銷？選地域？說了很多的分析層面，然後蜻蜓點水的帶過，內容完全沒什麼交集，整體成效只能用可悲形容
放的影片，我們一開始看過了，我以為他會做出解釋，但沒有聽過，影片結束大家一頭霧水，內容跟主題月暈效應完全八竿子打不著
終於是下台了，大包子越來越感覺有菩薩的氣場，用了兩個最簡單的例子互動三分鐘，大家知道了，比軍曹報告十二分鐘還有成效
我身為組長能做的都做了，不上進不受教化我也沒辦法，他的說法說服不了我，我的意見說服不了他
是時候該練習正念了，結束消費者心理學換學習評量要考期中考，解答過程是行雲流水，但結果就不得而知了
考完再開班會之前，結束的都離開教室，小宇宙來找我搭話，我在消費者心理學剛下課就問他聽不聽得懂報告
他完全聽不懂，給了很差的評價，而且報告完小宇宙提出影片內容跟報告內容有什麼關聯，軍曹根本沒解釋，那荒誕的表達內容就讓小宇宙了解沒辦法得到答案
他來關心我的組員相處狀況，慘不忍睹，這是我第一次實體面對面聊天，我從軍曹的言談感受不到智慧，小宇宙就是完全相反的例子
雖然都是強制掌權有聲量，但小宇宙的能力絕對是實打實的，完全能同理我的無力感，跟他對話我覺得我自己不再孤單，因為還有人能聽我訴苦，同理我的感受
接著充滿經驗與知識的談話我在上大學到現在，第一次跟同學交流有這麼充實的感覺
小宇宙的節奏跟談吐表現出來的內容完全在我之上，那是我要是專注心流才能站在相同高度溝通的層級
平常心的能力就必須要開啟心流模式才足以較勁，共事一次的經驗絕對會比我在這團體學到的還要多
結束班會五點專題報告，跟夏聊了一下，第一次跟他像朋友一樣的聊天，從出教室聊到公車上，回家也是可以分享自己感受想法的在賴聊天
我一到家就衝去開電腦，五點半，夏都洗好澡了，我在熱死人的房間，汗滴在大腿的感覺很清楚，全身黏得像兩棲類，我巴不得去洗澡
結果，沒辦法開會，要到九點才能開會，可憐我那麼久的忍耐，馬上去浴室解放身心
吃餅乾練習報告，好極了，比剛到家練習的好太多了，而且認真的看看，也太糟糕，我們組打的真的是…沒什麼規劃性的一味把查到的資料打上去
來不及了，報告完我也聽得出大包子覺得進度周旋太嚴重了
九點多報告完講到十點半，夏很擔心沒貢獻，我也才比他多一點點，所以就找了她一起改我們的檔案
太多要改掉的，光是第一段我就全部手打沒有看文獻硬開了一頁，結合原本的內容經過各種修正，把離題的導回來把不順的用字遣詞修正
全部解決，第一段，緒論，佔了快兩頁，夏雖然沒實質作為，但在我糾結的時候也是可以幫我解惑，十二點半完成了，其他差的就要看文獻了
真是一場完美的心流體驗，也是一個認識新朋友一起共事的愉快體驗
ns 15.158.61.20da2
