幻想與隨筆 - 病態的正能量

你會控制自己的情緒嗎？

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW1Z2sSneVq

我應該可以算是很會控制自己情緒的人。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsT788uokSC

不可能100%，但至少也有個8、90%吧。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPvQf2JZJxD

我有時也不認為很會控制情緒是好事情，一旦沒有情緒似乎也沒有活著的意義，還是保留點火花，人生才會充滿色彩。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbtgfTcWgLB
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjqiBm1JvXk
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAmkSY2eOda
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5gwVm6TI28

疼痛

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡspfpbWwiPc

疼痛算不算情緒，應該不算。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡee0ZJLKH5m

但我最早能控制的情緒就是對疼痛的感受，小時候我媽都會說我沒有痛覺，但其實有，只是我不在意。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFWx07nyF4N

我對身邊的人，說了上百次我為什麼不怕痛，這邊就不贅述當時的白癡原因了。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW8XF3HNF3j

但目前，只要我感受到痛，我都會跟自己的身體溝通，我已經知道那邊有問題了，我會處理，痛就給他痛，痛也不會加快癒合速度。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLYVptYdDlp

開刀也是，上了麻醉，麻痺自己的疼痛，但其實身體還是被開膛破肚過了。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVYj6tXcXZM

那代表什麼，代表你的身體其實是可以承擔這些痛覺的，痛覺只是一則提醒訊息，而不是傷害你的東西，不該害怕疼痛。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhKJZcs74Gs

因此，我也蠻積極處理自己的傷口或疾病的，我很關心我的身體，避免他發炎化膿腐敗，造成無可挽回局勢，以此作擔保，讓我的腦子不太重視我的「疼痛訊息」。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcSN4mnwfMR

另一方面，我也有刻意的說服自己成為一個抖m，感到疼痛的當下會獲得快感，也許是獎勵機制，或者什麼都好，享受疼痛並不是一件難事。112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdACG8moBNU

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9QBDN8yIqt
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuyjutwnmXt
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgnn8D9wlAB
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA3VP8wPiRj
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡu3inkFHOjS

憤怒

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT3chGwKLHp

怒火攻心時，嚥不下這口氣，有些人會氣到吵不贏架、甚至氣到哭。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOAuPOXpZox

我也會跟人吵架，但基本上不會放在心上。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIDLqoaAdvM

我從小就經常吵架吵到一半氣消，而無法吵完，或剛吵完就忘記，而無意識的去破冰。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2eroZOns1m

很明顯這應該是性格使然，但我有個觀念「生氣=有目的無法達成」

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdN4JGgyde2

所以比起發脾氣，應該要先去思考如何讓目的達成。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3MKwuCuSef

對愛人、家人，也許撒潑打滾是有用的，我確實還是會被親密的人氣到唉唉叫。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡskBNAbzEmM

但對於陌生人，甚至朋友，我很少用憤怒的情緒來處理事情，我能理解我如果在別人心中份量並不重，我憤怒也沒辦法達到目標，甚至會讓對方達到目標。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQZkbTFEaVX

你的憤怒，永遠只能傷害到愛你的人。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPbBDq35PdD

剩下的就是內耗。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1RnS2Cn1YV

我會用抱怨或打字來消化這些內耗的情緒，或單純遺忘。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNwyV9Y75Zt

如果有人惹你生氣，請細想，你浪費力氣生氣能導致什麼事。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpC4GhcdElG

如果什麼事都沒辦法做到，那麼，請停止生氣，讓那個人爛死，這個世界很殘忍，你不處理他，他的生活也會處理他的。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFjvxT3GbaO
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK1AZLXTjNa
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrKzCfALltq
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc37zZG6DaQ
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOeXZtqHD9B

焦慮

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNgohhbayLK

我之前在租屋處養過爬蟲。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNCnqcZz99Z

每當我回老家的時候，一天、兩天，我都沒有想過那些爬蟲過得好不好，通常直到回租屋處的路上，我會開始焦慮。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIg8NP68Hch

「也許他們會冷死？也許我沒關好？他們會跑掉？或者他們會餓死、渴死？我回去會看到他們的屍體並且無能為力嗎？」

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUuMZg85P7f

我很焦慮。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCVCkJqN4sf

火車不會因為我的焦慮而變快。

我的焦慮也不會阻止那些事的發生。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVH7WlJCwsX

他們如果死了，有可能在昨天、前天，在那些我遺忘他們的瞬間。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ290UnpxzFk

他們如果死了，在我焦慮的當下，他們的死亡已經成為了一個既定事實。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuCTbS25uGK

我回到家能做的也只有接受，在回家的路上焦慮，並沒辦法改變現況。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqJkLoJn1vq

事情發生的當下，所有事都已經結束了，如果他們真的死了，應該焦慮的是離開他們前的我，我應該處理好所有的設備給他們照顧。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwux24DsKsZ

而不是想到這些事的我。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxIBT6nR0SM

之後我面對焦慮總是這麼想。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt1ayAHp3nS

「你不能改變任何已經發生但是未知的事。」

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl2kd4ifpNa
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡter4Jup2RM
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEiKapBUxcW
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVPKhjWRN85

恐懼

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡe3Qpw0GXwQ

工作的時候不太會感到恐懼或骯髒。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgmP26rTHoY

因為是工作，弄完就好了。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKQ76QyYFIb

我好幾份工作，都需要接觸很多髒東西。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡehTN7pXCmH

髒土、血肉、屍體、腐臭的東西、蟑螂、蛆、屎尿，你想像的到的髒污，我應該都摸過。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt1eym9ebYx

很多人都會驚訝到「女生應該會怕這個吧。」

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv1JKWsAWMR

我怕嗎？我也怕啊。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡG9Xz5ci9GT

但工作的時候不會怕，為什麼？

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNHW3z0e2aM

當時我們需要抓蟋蟀或蟑螂或老鼠，我還會跟朋友說「不用怕吧，又不會咬人。」

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrPTtymHagB

才怪，他們都會咬人，而且蠻痛的，老鼠也能把人咬到流血。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZxxqE0NgiP

那有什麼好不怕的，但當時就不怕，很奇怪。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfF9kIaoZZu

我當時思考很久，我其實也不知道為什麼，而且應該也不是每個人都這樣。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiKPSUjRbpJ

但自此，我就開始很愛研究恐懼的來源。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ34JDACDlTj

例如怕蛆，是因為聯想到腐爛不健康，不然你想，蛆白白嫩嫩肥肥的，明明就是很可愛的形象，為什麼會害怕呢？

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUVoXrULRo7

如果能保持那麼理性，就沒有什麼事好害怕的了。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpBJ3G2nx7w
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmQgAdEyBHp
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjuuKGL8JpE
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIH4re6rgdV
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmaEZDR33ee

悲傷

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEbTOdL0duF

我不知道每個人悲傷時，腦中的獎勵機制是否發達。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAtOtglvEg3

誰喜歡悲傷的感覺啊？

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcLe6xcE7bx

不巧，我真的很喜歡悲傷的感覺。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvLEmVYYaH3

就像看了一部感人的劇，眼淚落下的瞬間，也感覺到無比的充實與心塞。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFwsKV9BAGR

不知道從何時開始，我就很享受悲劇角色時的快樂。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVCHvsfqOgU

分手時的天崩地裂、一個人在雨中的嚎啕大哭。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh0QjpCO4YT

這類場面，我的心中都會洋溢一種不真實的快感，很浪漫。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOuMggBKra6

也許我說到這邊，沒有人可以理解，但我因此不討厭悲傷的情緒，我能享受我的悲傷。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAwJEut9WRZ
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbtfqR7fpcu
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH9EJi5roQj
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZN6h8TotbW

快樂

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnHRZ6oToBR

快樂過頭了很假，沒必要強調或過度追求自己快不快樂這件事。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi1zpYVIqnG

我的快樂很瑣碎細小，偶爾會像融化的冰淇淋一般悄悄的溢出。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5ExNtqz4yx

有時候就是買了一個小廢物。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLPwi6L4xXx

突然想吃什麼，然後就吃到了。

或想做什麼，就去做了。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBVeMB9HBgx

甚至只是看到某個美景。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlhYTVO8ZzY

當然更快樂的中獎或獲得了誰的疼愛。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDigOgXU0lo

我感受得到我的快樂，非常的具象化，具象化到我可以把這種情緒想像出來。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJGkrk1sN6X

喔這麼說可能有些色情，經常自慰可能也有影響，我能明確的掌握我的快樂。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc6dcbssDlT

指使大腦產生快樂，就像嗑藥一樣，能記住快樂的感覺、隨時找回快樂的感覺，隨時沈溺其中….嗯，不多說了，真是快樂。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrBjHMwvJHu
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt8rGJhz9jG
112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5zxyPassgy

煩躁

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIo5eLLg52c

有時候拿東西突然拿不起來、東西打不開、繩子纏成一團解不開、什麼東西放不好、一直掉下來。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4eVQ8IRhzN

越弄越著急，越弄越複雜，越弄越不爽，如果有人此時等著你，你會煩躁、焦慮、不爽。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoYw2cwoFAf

我懂這種感覺，我也感受得到他。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzlvUMEyRPW

每當我心中揚起一絲這種感情，我會馬上告誡自己放慢我手上的速度，緩慢的處理手上的事。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHHzww96B8P

其實只是一個瞬間的小動作，但屢試不爽，只要冷靜了，東西便會到正確的位置上。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrH2FhMydDt

只要一煩躁，我就會放慢、集中精神，把讓自己煩躁的事處理掉，不急、不急。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTDZmvUTzBR

如果你感受得到自己的煩躁，務必要及時提醒自己。

112Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzPvw5zijfb

——————————————————

之後想到什麼再補充。

我還是有無法排解的慾望與情緒，但我也很享受它們的存在，至少那樣比較像人類。

我還是人類小姐。

ns 15.158.61.48da2

病態的正能量

REGISTER

LOGIN

Interface Language:

Story Language: