幻想與隨筆 - 病態的正能量

你會控制自己的情緒嗎？

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZs17wgeOOt

我應該可以算是很會控制自己情緒的人。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkN1zp49T1T

不可能100%，但至少也有個8、90%吧。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7pnIajwdfY

我有時也不認為很會控制情緒是好事情，一旦沒有情緒似乎也沒有活著的意義，還是保留點火花，人生才會充滿色彩。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQh4i41NQYK
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA3SEzA3afB
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡw3i8PcHWib
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqinDxcLmB7

疼痛

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL2ToorsUQY

疼痛算不算情緒，應該不算。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmUUWUKXCHv

但我最早能控制的情緒就是對疼痛的感受，小時候我媽都會說我沒有痛覺，但其實有，只是我不在意。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡk1zYttr51R

我對身邊的人，說了上百次我為什麼不怕痛，這邊就不贅述當時的白癡原因了。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO2P4vo4FBu

但目前，只要我感受到痛，我都會跟自己的身體溝通，我已經知道那邊有問題了，我會處理，痛就給他痛，痛也不會加快癒合速度。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ01ye6aBpQn

開刀也是，上了麻醉，麻痺自己的疼痛，但其實身體還是被開膛破肚過了。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡP61K0sI8VY

那代表什麼，代表你的身體其實是可以承擔這些痛覺的，痛覺只是一則提醒訊息，而不是傷害你的東西，不該害怕疼痛。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXFutPRtTyg

因此，我也蠻積極處理自己的傷口或疾病的，我很關心我的身體，避免他發炎化膿腐敗，造成無可挽回局勢，以此作擔保，讓我的腦子不太重視我的「疼痛訊息」。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoOVxJWL5sn

另一方面，我也有刻意的說服自己成為一個抖m，感到疼痛的當下會獲得快感，也許是獎勵機制，或者什麼都好，享受疼痛並不是一件難事。127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7H2Ec89aJE

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQsvBmKqtBz
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDYGuJdkVRO
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhbFG1spNGY
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrO3VjYkK9A
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKF4kroaWRe

憤怒

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZIW0V8nO3q

怒火攻心時，嚥不下這口氣，有些人會氣到吵不贏架、甚至氣到哭。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtlZ3HL2fnu

我也會跟人吵架，但基本上不會放在心上。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRyVuvtw3t4

我從小就經常吵架吵到一半氣消，而無法吵完，或剛吵完就忘記，而無意識的去破冰。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM0XPeKnnye

很明顯這應該是性格使然，但我有個觀念「生氣=有目的無法達成」

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkOL39kTswy

所以比起發脾氣，應該要先去思考如何讓目的達成。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiKC4bE5I96

對愛人、家人，也許撒潑打滾是有用的，我確實還是會被親密的人氣到唉唉叫。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmc9ssHdEhM

但對於陌生人，甚至朋友，我很少用憤怒的情緒來處理事情，我能理解我如果在別人心中份量並不重，我憤怒也沒辦法達到目標，甚至會讓對方達到目標。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWHyWsJe0GN

你的憤怒，永遠只能傷害到愛你的人。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaLPGparMSw

剩下的就是內耗。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOIxnSD73Qp

我會用抱怨或打字來消化這些內耗的情緒，或單純遺忘。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTIjiOpChcj

如果有人惹你生氣，請細想，你浪費力氣生氣能導致什麼事。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3GuBx75nuP

如果什麼事都沒辦法做到，那麼，請停止生氣，讓那個人爛死，這個世界很殘忍，你不處理他，他的生活也會處理他的。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRkaD1XBly8
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUEcVNGjG7x
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGrG6l2yje7
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEnAPn7SEgh
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVZLdwFmDFI

焦慮

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLsHxppOMfU

我之前在租屋處養過爬蟲。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡR2rTF3W4gq

每當我回老家的時候，一天、兩天，我都沒有想過那些爬蟲過得好不好，通常直到回租屋處的路上，我會開始焦慮。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKVAqgP6Iun

「也許他們會冷死？也許我沒關好？他們會跑掉？或者他們會餓死、渴死？我回去會看到他們的屍體並且無能為力嗎？」

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ0CbMWIhLr

我很焦慮。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxUoqo6MrBB

火車不會因為我的焦慮而變快。

我的焦慮也不會阻止那些事的發生。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNlYiNHsfT5

他們如果死了，有可能在昨天、前天，在那些我遺忘他們的瞬間。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpQqPr6v7UX

他們如果死了，在我焦慮的當下，他們的死亡已經成為了一個既定事實。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcY0cohXGdM

我回到家能做的也只有接受，在回家的路上焦慮，並沒辦法改變現況。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXWutoqRI2r

事情發生的當下，所有事都已經結束了，如果他們真的死了，應該焦慮的是離開他們前的我，我應該處理好所有的設備給他們照顧。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXho7LDz4Cl

而不是想到這些事的我。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOGOwuCctaF

之後我面對焦慮總是這麼想。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfLpRMNsm2a

「你不能改變任何已經發生但是未知的事。」

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjpsjQtRCiA
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxqF1CYuEEQ
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlayVM4H2km
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3WPOfbJJJi

恐懼

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJyjOt1vBl4

工作的時候不太會感到恐懼或骯髒。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm3GwgCuChc

因為是工作，弄完就好了。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEYZa4YgEDu

我好幾份工作，都需要接觸很多髒東西。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ76sin5EfDB

髒土、血肉、屍體、腐臭的東西、蟑螂、蛆、屎尿，你想像的到的髒污，我應該都摸過。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhE7BNwSjMu

很多人都會驚訝到「女生應該會怕這個吧。」

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIIgM1CoEvL

我怕嗎？我也怕啊。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoGaxqM0bt5

但工作的時候不會怕，為什麼？

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKtTj5NAMzW

當時我們需要抓蟋蟀或蟑螂或老鼠，我還會跟朋友說「不用怕吧，又不會咬人。」

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO70YMZkVf1

才怪，他們都會咬人，而且蠻痛的，老鼠也能把人咬到流血。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnuvumPoRA6

那有什麼好不怕的，但當時就不怕，很奇怪。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfogAH9N4nY

我當時思考很久，我其實也不知道為什麼，而且應該也不是每個人都這樣。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJF1VzJ2Q5T

但自此，我就開始很愛研究恐懼的來源。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjowWUIraZw

例如怕蛆，是因為聯想到腐爛不健康，不然你想，蛆白白嫩嫩肥肥的，明明就是很可愛的形象，為什麼會害怕呢？

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNf6F5vz39I

如果能保持那麼理性，就沒有什麼事好害怕的了。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTBONkaRzWR
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdPF44AejQp
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwgkXdtb2Yx
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGqJKafAE5s
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡETLmQW8nIb

悲傷

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcnH0y1kJL5

我不知道每個人悲傷時，腦中的獎勵機制是否發達。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYLWjDFI8yH

誰喜歡悲傷的感覺啊？

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ09FFKw15DU

不巧，我真的很喜歡悲傷的感覺。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDgnOVWXcqZ

就像看了一部感人的劇，眼淚落下的瞬間，也感覺到無比的充實與心塞。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSjnx23dgRu

不知道從何時開始，我就很享受悲劇角色時的快樂。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt8aic2kBya

分手時的天崩地裂、一個人在雨中的嚎啕大哭。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPmcPJCqaxM

這類場面，我的心中都會洋溢一種不真實的快感，很浪漫。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK43wghnP9N

也許我說到這邊，沒有人可以理解，但我因此不討厭悲傷的情緒，我能享受我的悲傷。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSSTsEaO6Zi
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPkqZLiW6FG
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEpMuNpUm2R
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVIK4toHYPs

快樂

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpg05D30mTH

快樂過頭了很假，沒必要強調或過度追求自己快不快樂這件事。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtiRdKJkvgI

我的快樂很瑣碎細小，偶爾會像融化的冰淇淋一般悄悄的溢出。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMQlhjhkNap

有時候就是買了一個小廢物。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNPHMzqNRFs

突然想吃什麼，然後就吃到了。

或想做什麼，就去做了。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwqhcl83MhI

甚至只是看到某個美景。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzwRoiwlESn

當然更快樂的中獎或獲得了誰的疼愛。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzxvSydcnZ6

我感受得到我的快樂，非常的具象化，具象化到我可以把這種情緒想像出來。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWhmCp6nlPG

喔這麼說可能有些色情，經常自慰可能也有影響，我能明確的掌握我的快樂。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEZFev3ePLj

指使大腦產生快樂，就像嗑藥一樣，能記住快樂的感覺、隨時找回快樂的感覺，隨時沈溺其中….嗯，不多說了，真是快樂。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcOYTIvaMm2
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEZdOTRxxmm
127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbHa9aL6pwz

煩躁

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjnOV1dLjpS

有時候拿東西突然拿不起來、東西打不開、繩子纏成一團解不開、什麼東西放不好、一直掉下來。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHGN985PGtw

越弄越著急，越弄越複雜，越弄越不爽，如果有人此時等著你，你會煩躁、焦慮、不爽。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLSrqiVufYO

我懂這種感覺，我也感受得到他。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp3js6aKXLp

每當我心中揚起一絲這種感情，我會馬上告誡自己放慢我手上的速度，緩慢的處理手上的事。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkqMbNudgns

其實只是一個瞬間的小動作，但屢試不爽，只要冷靜了，東西便會到正確的位置上。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmf6g25o4zN

只要一煩躁，我就會放慢、集中精神，把讓自己煩躁的事處理掉，不急、不急。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡswUpMSYkFB

如果你感受得到自己的煩躁，務必要及時提醒自己。

127Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡg52hZVmKe3

——————————————————

之後想到什麼再補充。

我還是有無法排解的慾望與情緒，但我也很享受它們的存在，至少那樣比較像人類。

我還是人類小姐。

ns 15.158.61.6da2

病態的正能量

REGISTER

LOGIN

Interface Language:

Story Language: