或許是因為周圍的環境所影響,阿瑪爾的思緒也終於逐漸平緩,雖然沒有達到梅爾蒂和貝蓮加莉雅那種程度,不過以冥想來說,已經可以初步進行下一個步驟了。
「請你們將眼睛閉上吧。」101Please respect copyright.PENANABjA8UHdKKS
蕾妮絲輕聲的說著,她的聲音雖然不是很大聲,但在這個寂靜的空間裡面,每一個人都可以清楚地聽見她所說出來的話語。
阿瑪爾和貝蓮加莉雅立刻照做,而現在作為講師的蕾妮絲,見兩人都已經確實的把眼睛閉上,她也開始將自己的眼睛閉上,準備真正的進入冥想的環節。
「勿想勿念,心情與身體都保持輕鬆。」101Please respect copyright.PENANAMr5VcHv6lA
蕾妮絲嘴上如此說著,她的身體也是這麼做,她現在渾身給人一種放鬆的感覺。
「開始將注意力保持在胸口處。」101Please respect copyright.PENANAqMfU39SSRp
之所以要將注意力先保持在胸口處,是因為許多魔法師認為,我們每個人掌管著自己意識的存在,祂就是居住在身體最中心的位置,也就是我們胸口的位置。
把注意力放在這個地方的話,不但有助於自己對於身體的掌控,也可以使自己的意識,能夠更加的準確把握住魔力的蹤跡。
約莫過了一分鐘左右,蕾妮絲那好聽的嗓音再一次的傳入幾人的耳朵之中。
「接下來,把你們的注意力從胸口處,開始轉移到兩眉之間的位置。」101Please respect copyright.PENANAyJ5aAHeYLz
這是下一個步驟,當這一個步驟開始的時候,冥想也已經同時開始進行了。
隨著蕾妮絲的話音落下,阿瑪爾等人也按照她的指示照做,把原本都集中在胸口處的注意力,開始全部都轉移到眉心所在的地方。
「只要你的心與思緒足夠平靜,自然就能夠找到隱藏在我們身體中的魔力。」101Please respect copyright.PENANAe29zXXAFbu
冥想這個技巧,它不只是用來尋找身體中的魔力而已,它更多是用來調整身心,使自己的心情、狀態,都可以逐漸地輕鬆下來,讓自己可以在冥想結束後,以更加清醒的方法,來處理那些讓人急手的事情。
冥想室中,除了穩穩地靠在牆邊,幫眾人注意環境的艾玖之外,其他人都一個接著一個的進入了冥想的狀態,這一點,就連只是初步到達冥想條件的阿瑪爾也不另外。
一片黑暗,這是人只要閉上眼睛之後,就理所當然會發生的事情,而且每天要進入睡眠之前,它都一定會發生,而在冥想時,因為要閉上自己的雙眼,所以與睡眠前但是卻睡不著的那一段時間,可以說是格外的相像。
在這黑暗的世界中,阿瑪爾的思考不知道為什麼又開始活躍了起來,明明知道現在不是該想這些事情的時候,但是許多的事情還是從他的思緒中,一件一件的飄過。
第一件從阿瑪爾腦海中飄過的事情,是他早上出門的時候,大門到底有沒有好好的關上,明明只是一件很小的事情,但在這個時候,他不知道為什麼就想起了這一件事。
第一件事情匆匆而過,不過第二件事情緊接而出,這第二件事情便是關於一本書,那是他昨天晚上,在睡前都還沒有看完的一本書,現在不知道為何,許多的內容都在腦海中浮現,甚至還有他對之後內容的猜想。
很快地,這第二件事情也消失在他的思緒之中,可是第三件事情沒多久就出現了,這就像是一個無止盡的循環一般,一件事情結束之後,馬上就緊接著下一件事情,就像是人們繁忙日常的體現一樣。
聽說,只有思考越多的人,就算在平靜的時候,也很難不去進行思考,他們很難真正的平靜下來,而阿瑪爾的情況跟這很像,他需要顧及的事情太多,反而無法讓自己無視這些思緒。
「現在你不用去刻意思考那些東西,也不用去特別追逐那些東西,你現在只要讓自己放鬆下來即可。」101Please respect copyright.PENANANeKQDiBRAK
就像是知道了阿瑪爾如今的處境一樣,艾玖那清冷卻又溫柔的聲音,非常清楚地進入他的耳中,她所講述的話語,也清晰地印在他的腦海裡。
隨著艾玖的這一句話,阿瑪爾的思緒減緩,眉心的注意力也越發的集中,事情雖然偶爾還是會浮現在腦海中,但是已經比之前那一件接著一件的感覺好了許多。
最後,在艾玖的幫助之下,阿瑪爾在他閉上眼睛的第十分鐘,終於進入了冥想的狀態,他的眉心處也開始有種暖呼呼的感覺。
阿瑪爾整個人開始沉下去,他開始感覺到有什麼東西在自己的身上流動著,跟水、血液給他的感覺有點相似,但又能夠感覺到它們之間的不同。
魔力,阿瑪爾的心中突然出現這兩個字,並不是他刻意的去想,而是當他在接觸到這股神奇的力量時,他自己的身體,以他腦海中所擁有的知識,綜合起來後直接給予他的反饋。
隨著阿瑪爾沉浸的越深,他感覺自己越能感受到這個隱藏在身體中的力量,他認為自己應該可以再更深一些,不過在這個念頭才剛剛起來的時候,他突然之間就清醒了。
非常有趣的感覺,這是他沉浸時的感受,不過當他想要再一次的進入冥想狀態的時候,卻是發現,他不知道為什麼,不管如何的嘗試,就是無法進入那種完全沉下去的狀態。
無法,阿瑪爾只好將自己的眼睛張開,並看一下周圍到底是什麼情況;冥想室的光線良好,阿瑪爾的眼睛睜開後,並沒有感覺到刺眼,他第一眼看到的是正在冥想中的蕾妮絲,進入冥想中的她,讓阿瑪爾不禁多看了幾眼。
再來是貝蓮加莉雅,她與平常活潑的樣子完全不一樣,冥想時的她,給人一種嫻靜高雅的氣質;阿瑪爾的目光再轉向梅爾蒂,不過冥想中的梅爾蒂,倒是沒有出現什麼神奇的變化。
最後,阿瑪爾將視線投向靠在牆邊的艾玖,他在這個時候才發現,原來艾玖的視線也放在他的身上。
只見艾玖將食指放在緊閉的紅唇前,阿瑪爾馬上就了解這個動作的意思,艾玖是讓他不要發出聲音,打擾到還在冥想狀態中的其他人。
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