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　　我暫不想離開祈願社，還有一個機會，是時候處理陪伴自己超過十年的疾病。8964 copyright protection22ＰＥＮＡＮＡZ545eP6zLx 維尼

Step 1：8964 copyright protection22ＰＥＮＡＮＡE9emRlPMjd 維尼

　　自己由中學開始，察覺自己有一種精神病，會不受控制地多次檢查一些已經完成的事，無止境地杞人憂天，擔心會出現各種各樣的壞事。最後只使自己感到精神疲勞，做事多錯的機會從而增加，情緒更逐漸抑鬱。8964 copyright protection22ＰＥＮＡＮＡDjQdT3qs4N 維尼

　　所以在這一年，我希望可以治好自己的強迫症，使自己盡快恢復為一個正常的人。26Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlv56LTJYxC
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Step 2：8964 copyright protection22ＰＥＮＡＮＡ8BwyQdJG1M 維尼

　　治療這方面，在這一年希望自己可以減少檢查次數和重拾信心。無論是做什麼事，都要專心一致，更要相信自己的做法是正確。事後直接提交，利用多出來的時間和精神繼續完成其他任務。8964 copyright protection22ＰＥＮＡＮＡXCCrWvGEbk 維尼

　　如果事後發現有錯誤，都要用正面心態去面對，提醒自己這次事件可以視為經驗，是一個使自己成長的機會。8964 copyright protection22ＰＥＮＡＮＡKSm3SqHxGE 維尼

　　我會相信這一切必會發生。8964 copyright protection22ＰＥＮＡＮＡvL1gfWTvaD 維尼

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