唔試好過試238Please respect copyright.PENANA5gMotk2hV5
238Please respect copyright.PENANAwh8FRKOlb3
在一次完成日常操練後,肥直安排我「試閘」,讓我知道自己的回復程度,當然也是方便他衡量和擬定我後續的訓練方案了。238Please respect copyright.PENANArRuINdYOd7
238Please respect copyright.PENANApbQab8xl5M
嘿,唔通唔試唔知狀態好?238Please respect copyright.PENANA3EIIH2Z84u
238Please respect copyright.PENANAUNg1lcetxw
一般每晚在完成練習個別或小組的堂課後,去到操練的尾聲,他都會安排大家作模擬比賽,讓小朋友各自按自已的主項衝塘,多以50公尺為主,讓大家習慣面對比賽,嘗試令他們對壓力免疫,亦可以讓他們記錄自己的成績,這方面跟我們以前的訓練理念相約,只是老坑將這種情況推到極端,挑釁的態度加上汽水的賭注,成件事簡直淋咗火水一樣,熱血到無朋友。238Please respect copyright.PENANAaH72HeByPT
238Please respect copyright.PENANAljiLHdEbhW
肥直有跟小朋友們介紹過我這個陪練員(我是掛名教練助理)將來也要參加比賽的,所以會跟大家一起練習云云。其中有一個肥仔特別不服氣,時常抱怨我阻礙他們(就是最初啄我腳班細路),肥仔大約11歲讀區內中一,他的同學都叫他細豬(我就話佢似《中華英雄》嗰個「萬毒戰神」),原因是他好像有個阿哥叫大豬,所以順理成章他就是細豬了,反而他的真名叫阿明就完全無人理,我覺得細豬跟我小時候十分相似,小肥、火爆、串嘴兼不服輸;大概是家中沒有人照顧吧,細豬會帶埋細妹一齊來練水的,兩兄妹秤不離錘的十分有趣,細妹只有10歲也是在區內讀小四的,雖然她叫阿珊,但理所當然地大家就叫她妹豬是了,妹豬是個乖巧的小女孩,有時候甚至會提點阿哥待人接物,由於對四式未算純熟,而且年紀尚小不適合操練,所以暫時由我來負責指導,改良泳式、培養水感和強化心肺功能。238Please respect copyright.PENANAYLmhgY7f0V