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做自己喜歡的事。8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡVuUiG2tNjF 維尼

慢慢累積。8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡcWooNcmLpK 維尼

幸福感會由然而生。8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡaWhmOUFPj8 維尼

(前題係要熟習先可以)8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡF0IeZqxQdB 維尼

當熟習一樣事後，8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡCBlV6Qez9o 維尼

就會很容易進入心流狀態。8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡWLPLgwz9Z5 維尼

如上圖顯示，如需進入心流狀態，必須挑戰度高和技能度高。187Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1APZAwSfSg
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若然挑戰度高技術低，就很容易產生焦慮。(這也是我的常犯錯誤)8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡm5DRzJZUPP 維尼

我一直進了思考誤區，迫切的希望挑戰難道高的項目。8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡRtdmv3tnZC 維尼

忽略了自身的技能度薄弱。8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡG2jbbowuqe 維尼

所以應先提升技能度吧。8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡuAIi4zvEXz 維尼

我要加油啊!!!!!!!!!!!!!!!!8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡNk3BmhETyR 維尼

( 筆記marked)8964 copyright protection183ＰＥＮＡＮＡx5ZBCOSb0l 維尼

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