蔓越莓的小秘密 - 肩膀痠痛

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#223

肩膀痠痛

蔓越莓

Aug 20, 2023

311

1 Min Read

今天起來，右肩膀就開始痠痛315Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM07ohNdumm

我剛剛去查了一些方法

縮頷運動
聳肩運動..
夾背運動

(來源:網路)315Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYnwmj9MAia

等等來試試看吧XD

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蔓越莓的小秘密

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Table of Contents

#13 你/妳當過學生吧?有做過這些事嗎?{國小上課篇}

#67 這是我的GOOGLE頭像!!!(好看嗎?)

#74 (小廢文 2 預告!) 不公平的老師!

#75 let's環島臺灣(台南之旅1)

#76 let's環島臺灣(台南之旅2)

#77 let's環島臺灣(台南搞笑旅程!)

#99 我買了好多BP的東西...和小熊維尼

#108 妳騙了我!不是說妳不喜歡鹽巴嗎?

#109 好無聊!!!

#110 BP第一款官方遊戲!?(你還不下載嗎?

#118 前幾天經過Levi’s看到了......

#119 很可愛對不對!

#120 今天很熱耶!

#121 【BP遊戲-2】我抽到5星卡了!

#126 【預告!】這個時間不是在數學教室嗎?

#127 新創挑開始囉!(剩下13天而已!)

#128 吃火鍋~

#129 紙飛機世界

#130 我們班今天有人血糖太低

#131 舞蹈/烏克麗麗/班導請吃東西!(今天真的賺到了!

#132 學姐請我喝飲料!

#133 學姊送我BP的小卡，和飲料!!!

#157 《感謝自己的不完美，不要迎合也不需要偽裝》

#164 感謝近期經常按讚【蔓越莓的小秘密】

#169 【2023暑期日記】Day 1- 台北!!!

#170 【2023暑期日記】Day 2- 玩SWITCH~

#171 【2023暑期日記】Day 3- 通知!

#172 每次去找明月空夜，都有的惡夢!

#173 【2023暑期日記】Day 4- 耍廢(?)

#174 【2023暑期日記】Day 5 - 新課程!

#175 【2023暑期日記】Day 6 - 最不想面對的時刻

#176 【2023暑期日記】Day 6 最後一堂課

#177 【2023暑期日記】Day 7 - 預告!

#178 【2023暑期日記】Day 8 - 台北我又來了！

#179 【2023暑期日記】Day 9 - 無聊的一天

#180 【蔓越莓烘培日記】Day 1 -比利時鬆餅~

#181 【蔓越莓烘培日記】Day 2 -黃豆粉麻糬~

#182 【2023暑期日記】Day 11 - 封面換了啊!

#183 【蔓越莓烘培日記】Day 3 -藍莓馬芬~

#184 【2023暑期日記】Day 12 - Queencard

#185 【蔓越莓烘培日記】Day 4 -香草奶油餅乾~

#186 【蔓越莓烘培日記】Day 5 -完結!

#187 【2023暑期日記】Day 15 - 爬山!

#188 【2023暑期日記】Day 16 - 喜歡貓咪的人，快來看吧!

#189 【2023暑期日記】Day 17 - 打羽球!

#190 【2023暑期日記】Day 18 - 突然來的考試!

#191 【2023暑期日記】Day 19 -朋友家玩~

#192 【2023暑期日記】Day 20 - 留言抽錢 ?

#193 【2023暑期日記】Day 21 - 要有粉絲團嗎?

#194 【2023暑期日記】Day 22 - 頒獎~

#195 【2023暑期日記】Day 23 - 蛋仔派對

#196 【2023暑期日記】Day 24 - I DO

#197 【2023暑期日記】Day 25 - 今日行程

#198 【2023暑期日記】Day 26 - 不吃飯的後果

#199 【2023暑期日記】Day 27 - 7月快過了!

#200 【2023暑期日記】Day 28 -ASAP

#212 你走得多慢都無所謂，最重要的是絕不停下腳步。—安迪·沃荷 Andy Warhol

#219 BLACKPINK出道7周年了!!

#233 Queencard洗腦全班!/感謝明月的日本戰利品

#234 無聊

#235 紅茶加冰塊很難嗎?

#236 (G)I-DLE 舒華「名言」：「人生是自己的，活在別人的嘴下是種愚蠢！」

#246 我創YouTube，所以現在是一位奇怪的YouTuber了!

#247 太久沒更新，因為最進都在．．．．．．

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