今年十六歲的常光綾海，是個住在茉莉花市的普通高中一年級的少女。

但是某天下午，綾海遇到來自異世界，想要把世界變得一團混亂的組織「毒藤領域」，毒藤領域派出的播種者甚至把海的同學變成神秘的植物怪物「暗染花」! 就在綾海焦急的時候，來自妖精香料都市「布莉莉歐」的松鼠妖精薩拉琳出現了。

松鼠妖精薩拉琳為了尋找傳說中的戰士「光之美少女」，才來到這個世界。藉著薩拉琳帶來的力量，綾海竟然變身成傳說中擁有香料力量的戰士光之美少女……Cure Saffron！

「我不會讓你們為所欲為……這座城市所有人的安全，就由我來守護！」

藉著香料的魔法力量成為番紅花的光之美少女的綾海，決定挺身跟邪惡組織「毒藤領域」對抗！

跟著其他夥伴們一起保護最愛的城市，犯下的錯誤不管幾次都能彌補！

常光綾海的冒險譚，就此開始！