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覺察這件事,大學老師總是說很重要,其實從高中的時候,我最愛寫的就是週記,就是那種不斷的把腦中想法寫下來,然後有人看的感覺,對我而言,很好!我也總喜歡用著不同顏色的筆回應老師的話
而我最常做的事,就是對著朋友聊天或者在心中各種小劇場,客官你點了進來,不妨砌杯茶來聽我分享或者跟我聊聊~
ns 15.158.61.20da2覺察這件事,大學老師總是說很重要,其實從高中的時候,我最愛寫的就是週記,就是那種不斷的把腦中想法寫下來,然後有人看的感覺,對我而言,很好!我也總喜歡用著不同顏色的筆回應老師的話
而我最常做的事,就是對著朋友聊天或者在心中各種小劇場,客官你點了進來,不妨砌杯茶來聽我分享或者跟我聊聊~
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