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“活著已經沒有什麼意義了，那為什麼每次都要告訴自己『活下去』？”
妮歐可是一名小有名氣的網路作家，然而沒有人知道的是，她每天為了家庭、社交和人際煩惱，久而久之累積了過多的壓力，最後在無人知曉的情況下患上了精神疾病。她想過自盡，結果卻以失敗告終，自從那之後她把自己關在了家裡，出門的日子越來越少⋯
後來，她開始重新管理自己在準備自殺前已荒廢的小說帳號。然而既然是作家，那便不免遇到一些酸言酸語，即使已經強硬去除了人際困擾，網路上的壓力卻也依然朝她襲來，再度壓得她喘不過氣，本就無法自癒的傷疤也越來越多。於是為了發洩情緒，她將自己的一切想法寫在了一本日記本裡，然而她自己也沒發現這本日記是從何處出現的⋯⋯
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