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做自己喜歡的事。8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡ8uo5GOpFso 維尼

慢慢累積。8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡ7nX6B4nMvv 維尼

幸福感會由然而生。8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡz1DmtBq590 維尼

(前題係要熟習先可以)8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡ5XWsNLCN5M 維尼

當熟習一樣事後，8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡahT8JA7Cbq 維尼

就會很容易進入心流狀態。8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡ70njELhX08 維尼

如上圖顯示，如需進入心流狀態，必須挑戰度高和技能度高。169Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwoCLyV9Wpl
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若然挑戰度高技術低，就很容易產生焦慮。(這也是我的常犯錯誤)8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡnmLMNahFwJ 維尼

我一直進了思考誤區，迫切的希望挑戰難道高的項目。8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡMxMGJnb2u2 維尼

忽略了自身的技能度薄弱。8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡLsWmBhn5uV 維尼

所以應先提升技能度吧。8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡu5cGrO0vI5 維尼

我要加油啊!!!!!!!!!!!!!!!!8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡtiZfI3p0Q0 維尼

( 筆記marked)8964 copyright protection165ＰＥＮＡＮＡnoP7gc4TUx 維尼

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