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晞賢給他的團隊成員介紹一下催眠技術,因為他相信這個技術可以幫助他們達到他們的目的並造出成就。
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晞賢首先向團隊成員介紹了催眠的基本概念和原理。他解釋說:「催眠是一種通過語言和建議來改變意識狀態的技術,通過催眠,人們可以進入一種放鬆和專注的狀態,從而更好地掌握情緒和行為。在催眠狀態下,人們會感覺自己非常放鬆,忘記周圍的環境,專注於催眠師所給予的建議和指示。催眠可以用於減輕壓力、減輕疼痛、改善睡眠。」
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晞賢接著舉了一個例子,他讓宇軒坐在椅子上,然後用柔和的聲音引導他進入一種放鬆和專注的狀態。當這位團隊成員進入催眠狀態後,晞賢開始給他一些建議,比如讓他想象自己正處於一個非常放鬆和愉悅的環境中,讓他感受到自己的身體和心靈都非常輕鬆。
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宇軒在催眠狀態下非常放鬆,他的呼吸變得更加平穩,心跳也變得更加穩定。當他從催眠狀態中醒來時,他感覺自己非常輕鬆和清爽,煩惱和壓力都消失。
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晞賢告訴「八彩」,催眠技術可以幫助人們更好地控制自己的情緒和心理狀態,從而提高工作效率和成就。他還分享了一些有關催眠的資料和資源,讓「八彩」成員可以更深入地了解這個技術。
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他們經過幾個月的不斷練習,現在終於熟能生巧。
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