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　　休假的第一天，也是斷食的第四天，好吧按照過去的時間來算其實是才第三天。8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡ1UI910K8Wj 維尼

　　讓我忽然驚覺，如果用時數來算，其實我應該要斷食到週日下午一點才滿七天……呃，看來真的必須請假了？到時候再看看我受不受得了好了。8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡ23qvoVqIIb 維尼

　　到目前為止是：82小時。8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡOqPvMaZ0Mx 維尼

　　今天精神也還不錯，沒有幾天不進食的虛弱感，忽然想起電視上常演的“我已經3天沒吃飯了”的人……真的會那麼虛弱嗎？🤔8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡZdh2ZYcwdx 維尼

　　其實我覺得我的好精神，確實有點不正常……難道是大量喝水的關係？8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡ8mBYK07nxv 維尼

　　中午挨過了一陣強烈的飢餓感之後，按照阿玥的建議去睡午覺了。一覺到剛剛，果然想吃東西時就去睡覺，是減肥的不二秘訣啊！8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡDEb1rAkCbv 維尼

　　不過因為晚起+睡覺的關係，飲水還沒到達紀錄。8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡB2Ap8Qc5ah 維尼

　　對了，這個減肥法（其實是所有減肥）還有一個重點，就是要早睡不能熬夜……對我來說是很困難的一件事。8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡckq3qMGEVS 維尼

　　所以我為了把效果最大化，從昨天開始……吃安眠藥了！雖然空腹感覺有點不好，但我的腸胃一直蠻健康的，應該能挺住……吧。8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡLZLAnLVi84 維尼

　　抱歉了，然後加油了，我的胃！（阿玥妳不要再畫奇怪的腸胃圖給我了）8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡpLc0EitAuL 維尼

　　飲水紀錄：　8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡoNTSeKufh6 維尼

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　　果然因為太晚起，所以紀錄從下午才開始，到剛剛才結束。這也是我這麼晚發文的原因，明天應該試著早起……8964 copyright protection138ＰＥＮＡＮＡk4YgAwKeQA 維尼

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