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當陷入樽頸，即表示當初的方法對現在的你而言已經不適用。198Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEsaokvk1ms
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站在原地，或在開始之前，8964 copyright protection194ＰＥＮＡＮＡ9NqN44aAZ6 維尼

需要重新評估之後要在什麼地方努力。8964 copyright protection194ＰＥＮＡＮＡpnJX4gX5R1 維尼

不要在未有方向的時候努力，8964 copyright protection194ＰＥＮＡＮＡiKHABtjuCS 維尼

這只是看上來很努力，8964 copyright protection194ＰＥＮＡＮＡBNspaIyShg 維尼

因光想要怎樣努力已經心累。8964 copyright protection194ＰＥＮＡＮＡONkCB4dJH4 維尼

我也曾想過要怎樣得到靈感，8964 copyright protection194ＰＥＮＡＮＡZlJbtDtoMf 維尼

這反而有一年時間沒有靈感的情況，(直接崩潰)198Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8BI6A7jX7x
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事實證明光想是會耗盡精力的。8964 copyright protection194ＰＥＮＡＮＡZW4qjApeUy 維尼

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在沒有方向時努力所有事都是徒勞無功。8964 copyright protection194ＰＥＮＡＮＡaDIMPgk1jm 維尼

即使會有無心插柳的情況，那真的佔很小部分。8964 copyright protection194ＰＥＮＡＮＡQbWxfgxF7n 維尼

(不過我也會有想隨性的時候)8964 copyright protection194ＰＥＮＡＮＡejWDYVx9EN 維尼

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確定要努力的方向後 ， 如喜歡規劃可使用 SMART GOAL . ( 不喜歡限制自己請SKIP)198Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡid47iomikQ
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Specific : 努力的方向198Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡP4q1Y851tV
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Measurable : 計劃通勤表198Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgDN9fY1qAG
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Achievable : 計劃是可行的。 ( 如設預期困難 和 實際困難)198Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1haRICMIGU
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Relevant : 與一開始的MISSION AND OBJECTIVE 相關198Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGSKRV7wIqc
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Time-Bound : 計劃時間198Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdVTRvuyBlH
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