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當陷入樽頸，即表示當初的方法對現在的你而言已經不適用。197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBr2SfgETqZ
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站在原地，或在開始之前，8964 copyright protection193ＰＥＮＡＮＡn9RLBqpc29 維尼

需要重新評估之後要在什麼地方努力。8964 copyright protection193ＰＥＮＡＮＡGxpSt3Esoj 維尼

不要在未有方向的時候努力，8964 copyright protection193ＰＥＮＡＮＡtIYN7LDgva 維尼

這只是看上來很努力，8964 copyright protection193ＰＥＮＡＮＡYT84LpKYZj 維尼

因光想要怎樣努力已經心累。8964 copyright protection193ＰＥＮＡＮＡ0ILGA7tZI2 維尼

我也曾想過要怎樣得到靈感，8964 copyright protection193ＰＥＮＡＮＡde77ruPKBf 維尼

這反而有一年時間沒有靈感的情況，(直接崩潰)197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFOkNV607bq
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事實證明光想是會耗盡精力的。8964 copyright protection193ＰＥＮＡＮＡRmX052vJG9 維尼

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在沒有方向時努力所有事都是徒勞無功。8964 copyright protection193ＰＥＮＡＮＡny4wIp7Idu 維尼

即使會有無心插柳的情況，那真的佔很小部分。8964 copyright protection193ＰＥＮＡＮＡEb1ugwOlNe 維尼

(不過我也會有想隨性的時候)8964 copyright protection193ＰＥＮＡＮＡW1EklwYQgw 維尼

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確定要努力的方向後 ， 如喜歡規劃可使用 SMART GOAL . ( 不喜歡限制自己請SKIP)197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlB7uQ5rWiQ
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Specific : 努力的方向197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8TH9WyrCoj
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Measurable : 計劃通勤表197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSUu4kd29vG
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Achievable : 計劃是可行的。 ( 如設預期困難 和 實際困難)197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoo5For6erv
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Relevant : 與一開始的MISSION AND OBJECTIVE 相關197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7jlEGcxINw
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Time-Bound : 計劃時間197Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡatRMYJ6jQ0
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