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相信應該會有不少人會想把自己的肥肉、煩惱、病痛出售,把它們通通換成真金白銀,高高興興地過上隨心所欲的生活吧!108Please respect copyright.PENANAp6uYaQ3yb7
負面情緒如焦慮、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等,其實沒有不好,這些都是人類生存機制的一部分。當遇到困難,出現負面情緒是很正常的。最重要是察覺到自己的情緒、起因,靜下來想想有什麼方法解決。如果有需要,跟身邊可以信任的人商量。萬大事都有商量,人生總有高低起跌,天助自助者,共勉之。108Please respect copyright.PENANAdk9mg5Adxv