是的，昨天想不開做了一些抬腿運動，結果我的屁股外側跟後腰部整個大痠痛，這就是運動前不先暖好身的下場。15Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYbrPUk0j4H
上次身體痠成這樣，還是幾個月前，大學最後一個學期時選修了墊上核心，也就是瑜珈課，原本以為瑜珈比起那些球類運動應該輕鬆不少，就在體育館裡鋪個墊子，抬抬腿動動身就完事，沒想到激烈的程度不亞於連續騎三個小時的腳踏車，害我那周末連稍微彎下身都覺得緊繃。這誰容易呢，當宅宅的每個人都不容易啊。但還是要說，運動過後的那天身體真特別清爽，還特別有精神，各種方面上都很有精神(X)
拜託，請饒了我那悲劇要死的體能，當初體適能測驗的成績簡直慘不忍睹，更不用說光是跑那該死的一千六，我都覺得心臟在被鍛鍊之前就要先歸西了，出師未捷身先死就是在形容那刻的最佳寫照。但沒關係，聽歌不需要體力超群，有心隨時都能聽歌，所以就挑了一首快三十年前的老歌，但卻前衛到放在今日都是創意滿分的存在，那就是比約克的army of me。對，明明第一篇日記有提到比約克這個人，卻從來沒有介紹過她的曲子。只能說她對實驗音樂和另類搖滾的影響力極為深遠，不盲從主流，而是為未來的主流編織道路，作曲犀利，品味獨到，歌詞處處皆為對世界的期許與抱負，有夠brat(？)。15Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNKITIqpbSm
關於她的奇聞軼事得花上一千零一夜才能介紹完，如此有個性與才華的創作者，可謂百年難得一見。那麼就來聽聽吧。15Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbI9v2X3nZO
如果你敢繼續bb，你就得面對一整個軍隊的我。
JAM
2024.10.21
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