清晨的一縷陽光，透過窗簾縫，灑落屋內。金燦燦的光輝順着床緣慢慢爬向床的中間。床上蜷縮着一名男子，用棉被把自己包裹得像天婦羅一樣，彷彿這樣就能抵禦自己調到19度低溫，空調所釋放出的寒氣。地面散落着吃完的零食袋和隨意擺放的手把，顯得房內有些雜亂不堪。
漸漸地，寧靜的街道，開始喧鬧起來，但男子依舊縮在被窩里。直到上班族已經工作到一半準備午休時，伴隨一聲長長的哈欠聲，他才慢悠悠地爬起來。
起床的這名男子叫張永昊。今天是週一，上班族職場憂鬱症發作的開始，但對他來說，只是渾渾噩噩的又一天。
看着鏡中滿臉鬍渣的自己，似乎是意識到實在過於邋遢，永昊開始刮起了鬍子，雖然平時不拘小節（其實就是沒很注意形象），但現在這幅尊容，連他自己都有點受不了。
洗漱完後，永昊將今天的午餐和一瓶汽水擺在了餐桌上。在開飯的同時，他也同時按下手機裡的計時器，接着便狼吞虎嚥起來。
吃完後，永昊看了下手機暫停的時間。
『8分16秒，比之前稍微快了一點』
之所以吃飯開始計時，是因為最近他受一檔大胃王節目的影響，起初是想要看看自己在時限內能吃多少，然而隨著時間的推移，永昊發現即使自己吃的再快，食量也上不去，於是就演變成吃一頓飯的計時賽，只要稍微推進幾秒，對自己來說也是小小的成就感。
消化一番後，永昊便躺在沙發上開始進行"冥想"，具體來說，其實就是發呆消磨時間。之所以不用工作還能悠哉的躺在家裡，倒不是因為家裡有礦，而是前陣子他又被裁員。沒錯，是又被裁員，算下來這應該是第三次了。裁員的借口，不外乎就是大環境不好，公司為了削減成本，所以你可以滾蛋了。習慣這一切的永昊，當天就收拾好個人物品，笑著跟同事道別，并約好有空聚個餐。當然在那之後一次聚餐邀約都沒有，畢竟無業的他就像個異類，脫離了上班族的圈子，很容易就被遺忘，現在每天跟永昊聯繫最勤的就剩那些投資推銷和銀行貸款了。
原本想在無業的這段期間，充實一下自己，學點外語或是練練coding,但到頭來堅持住的，只有在家附近的公園跑跑步，假裝有在運動一樣，大部分時間則躺在床上或沙發上滑手機，刷刷短影音。雖然偶爾會打開就業網站找找工作，但隨著一份份履歷石沈大海，對於求職，他已經開始麻木。
"冥想"完，永昊從沙發上爬起來，開始收拾桌面上吃完的便當和汽水，這份滷排骨便當原本是趁著昨天超商8點後打折買的，想當晚餐吃，結果打電動太入迷的他直接忘了時間，再醒來時已經是隔天中午，於是就順理成章的成為了今天的午餐。
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