野馬結局是指一個人因為一點芝麻小事,而把自己氣死的,所謂敵不動我不動,那你動了也可能在一瞬間就被自己氣死了。
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生活上很常發生一點小事你就被那事情給氣死的狀態,尤其是情緒化的人更加明顯,他們會因為各種不平等和那東西做不好而大發雷霆,就比如自己買的娃娃破了個洞,就開始抱怨說“啊!這家店家不好”但他們一開始都是在抱怨,不會去想怎麼解決,就直接判定這是壞的店家,也不詢問店家說這是否是送錯。
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像是我這人平時情緒是很穩定沒錯,但如果累積的情緒一瞬間爆發是自己控制不住的,可是有些人卻會把這瞬間爆發的情緒,直接說定了你就是情緒暴躁的人,因此被貼上了他情緒暴躁不要找他聊天的這樣的名詞,然後之後一個傳一個,你就是情緒暴躁的人了。
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看那個表面,只會讓你看到表象,不會讓知道裡面的過程,往往不要把結果看成太重,有可能結果前的過程說明了他為什麼會這樣做,為什麼會生氣,讓別人感覺他情緒暴躁。
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一段良好的關係裡最重要的就是一個好的情緒管理者與教導者,如果說任何東西都能讓你產生負面的情緒導致你煩躁、生氣、難過,那就是你的問題了,例如看帥哥美女,這行為本身就是大部分男女生都會做過的事情,只有少部分人不會,有些人看帥哥或看美女的時候,常常因為覺得他很漂亮而整個人陷進去無法自拔,但你知道嗎,在別人看來你就只是看著手機或電腦傻笑的人,而其他人或你父母跟你說要做什麼事吃飯時,你都會說等一下啦!那這不就是煩躁的情緒嗎。
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不是說看帥哥美女不好,而是說要看的時候,請好好注意你的情緒別被帶走,如果真沒辦法“我在看的時候被弄的時候就會很暴躁”那既然你明白被弄時情緒會很暴躁,那你為何不做出一點改變,例如可以把看那些的時間慢慢變少,把注意力放在功課或者工作上漸漸養成習慣,這樣你就不會因此而一直煩躁。
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工作上的壓力或許真的很大也很辛苦很累,可是各位注意誰不累呢?
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你身旁經過了各種素不謀面的人,他們有誰是慢慢走的有誰是看起來真的很輕鬆的,沒有嘛,所以別訴苦因為沒人想知道你多累多辛苦,他們只看一個東西,結果,但很少人去關注真正的過程的煎熬,或許他知道了,但他會拿你來跟他對比“當時我做這個時候,感覺比他還要累”
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這就是人性總喜歡比較,但是在社會上需要競爭才不得不比較的,或許在社會上輸贏是真的很重要,但若你沒有把輸贏,輸的那一部份過程紀錄學習如何改正你依然可能犯一樣的錯誤,當然贏的也是一樣如果你不知道怎麼贏的,那到時候你靠的只是一點點的努力與十分以上的運氣。
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所以說你說你累嗎?不,你說他累嗎?不,在這充滿競爭現實喜歡比較的社會中,很少人會說出自己的感受,因為他們知道人性就是這樣喜歡比較,那你說你因為一件微不足道的小事而生氣,有人會知道你的心裡在想什麼嗎,不會,他們只會覺得你這人很情緒化,因為他們只看表象,做事依然只看結果。
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