#0 Intro

#1 兩餐

#2 生活的加減法

#3 少話 話少

#4 霸凌 應該在世界上消失

#5 雞同鴨講

#6 時間之相對論

#7 早一點開始

#8 言行就是自己的名牌

#9 關於盜文一事的省思

#10 投入是成長的開始

#11 收放之間

#12 安靜沒有錯

#13 反吵鬧

#14 只有禽獸才會好戰

#15 疫情與益情

#16 不用事事昭告天下

#17 不抱歉，我，不跟風！

#18 不要隨便定義別人

#19 越倚賴旁人評價，日子越艱難！

#20 藝術在生活裡

#21 這真的是勇敢嗎？

#22 想成功就不要玻璃心

#23 夏天之紓壓消暑新招

#24 人定勝天？

#25 致詐騙者

#26 優雅來自於努力

#27 優雅是一種生活態度

#28 美食不只是美食

#29 美，來自於愛自己生長的地方！

#30 民主自由，是陽光空氣水！

#31 人生每一天都在告別

#32 藉口，就是成功的絆腳石！

#33 時光似無情流水

#34 國際間應該平等友愛

#35 耕耘是夢想的鋤頭⛏️

#36 風中往事

#37 午休

#38 人生不是一條直線

#39 突破虛擬的面子問題

#40 有時候，戴上口罩是因為不想說話！

#41 學會閉上嘴巴

#42 平凡小日常之微幸福

#43 沒有應酬，日子快活！

#44 人生這條路要用大腦

#45 該下班就下班吧！

#46 灑脫不是不負責任

#47 使用香水，應該注意禮貌！

#48 言論自由是神聖的權利

#49 你認為的幸福是什麼？

#50 每日的自我對話

#51 紓壓療癒so easy

#52 不要漠視小小的惡

#53 失敗而不知其所以然

#54 秋傷（嘗試創作歌詞）

#55 聰明人願意聽勸

#56 人生的小抉擇

#57 要知道自己在做什麼

#58 生命就是一場馬拉松

#59 回到最初

#60 體會活著的真滋味

#61 不熟毋需勉強

#62 切換你的模式

#63 關於酸民這件事⋯⋯

#64 酸？與被酸？

#65 讓我們一起終止霸凌

#66 降低標準過日子

#67 新年新體悟

#68 放膽做自己

#69 簡樸生活即是王道

#70 小心謹慎是必要的

#71 疫情挑戰生活

#72 平凡也可以偉大