《第 8 章：白熊效應 - 叫你不要幻想白熊，你就越要幻想白熊》
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白熊效應 White Bear Phenomenon255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCBCzPC3wzj
又稱 Ironic Process Theory。哈佛大學心理學家 Daniel Wegner 於80年代經過實驗後提出。實驗中，對參與者分別作出「幻想白熊」和「不要幻想白熊」的要求，結果發現「不要幻想白熊」會令參與者幻想白熊的次數更多。
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君帥：「在 Nolan 的電影《Inception》有一幕『don't think about elephants』。這其實就是『白熊效應』。」
君帥：「越叫你不要想，你就越要想。這就是『白熊效應』。」
帶娣有疑問：「等一下，這是『逆火效應』吧？」
君帥：「『白熊效應』和『逆火效應』有點類似，但著重點不一樣。『逆火效應』是你已有想法，而我要以相反的想法去說服你。『白熊效應』是你本身沒有想法，而我用反向的方式去植入一個想法給你。」
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帶娣：「所以按這理論，你跟她說『不要請吃飯』，她反而更想請你吃飯，這樣就有了下次約會的藉口。」
君帥：「沒錯，就是這樣。我們常常以為要說服別人做事，就要一直說 Yes，但『白熊效應』告訴我們，如其花盡唇舌去說服，倒不如用 No 的方式可能更有效。」
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回到現在
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君帥：「真的不用請我吃飯啦，我會不好意思。」
Kristy ：「就讓我請你吧！就這樣決定了，晚安。」
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果然，在君帥不斷說 No 的情況下，Kristy 就真的 Yes 了。
而 Kristy 還滿心歡喜的回到宿舍，她完全不知道君帥是在植入想法給她。
就在 Kristy 離開後沒多久，帶娣和 Mike、Q記他們也穿著拖鞋來到這座宿舍大樓的樓下。
帶娣急著想知道：「怎麼樣？你這招成功嗎？」
君帥輕鬆地說：「當然成功。」
帶娣興奮地說：「她真的自己說出要下次請你吃飯呀？你太厲害了！」
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Q記不耐煩：「我就跟你說君帥一定會成功，你還急忙著一定要馬上過來問。」
Mike 也調侃她：「其實過兩天君帥會回總部講賽後報告的，不用急著現在問。」
原來是因為帶娣迫不及待地想知道結果，所以拉著他們一起下來找君帥。Mike、Q記都穿著拖鞋，在宿舍裡被帶娣硬拉出來的。
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Q記：「你呀，急著要知道結果，你這種就是『蔡加尼克效應』。」
帶娣調皮地吐舌頭：「找你一起來問問看而已，這麼多意見。」
Q記：「我剛才也在吃宵夜啊！吃得好好的，被你打斷了。」
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帶娣：「對了君帥，這招這麼好用，我也要用這招來說服我媽給我零用錢。」
君帥：「『逆火效應』、『白熊效應』這些心理學效應我們之後還會用。但記住，水能載舟，亦能覆舟。用的時候一定要小心處理 .... 」
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兩天後。
這天，君帥和 Kristy 再次來到這家吃宵夜的餐廳。像上次一樣，兩人也是點了炒麵，一邊吃一邊聊。
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Kristy ：「還有沒有八卦料呀？」
君帥：「我沒有收集到新的八卦。」
閒聊了一會兒後，Kristy 又想聊八卦了，可是這次君帥沒有八卦可聊，Kristy 有點失落。
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君帥有新的話題：「但是我在同學那裡聽到一個話題，很好玩的，要不要試試？」
Kristy 感到很好奇：「什麼話題？」
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回到昨天，君帥在總部講解今次的策略。
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君帥：「明天我會和 Kristy 再次約會，還是像之前一樣，聊聊天就好。」
帶娣：「這麼無聊？有一些更有趣的招嗎？」
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君帥：「放心，我有個很好玩的聊天話題。」
君帥問：「大家有在網上看過這帖子嗎？」
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連登仔溝女
男：食左飯未？255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKDZBl555uR
女：食左255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdBmajyQIdY
男：食咩飯？255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1Jn2vCNYGV
女：麵255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi9iKk2Bf8H
男：食咩麵255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOE2IGR3NXc
女：拉麵
男：你沖涼沖頭定身先？255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4uzndLAXCp
女：頭255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡicST3kHHNm
男：沖涼會捽個身幾多下？255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEGE8ge027t
女：一百下255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYDbN95BVDO
男：你有數住？255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAmTxvUC0Pw
女：冇
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帶娣大笑著說：「我有看過，這帖子太好笑，笑死我了，怎麼會有人這樣跟女生聊天！」
君帥問：「你不要笑呀，真有一些宅男是這樣的。」
君帥：「對一些男生來說，跟女生聊天真的是非常大的難關。大家說是不是。」
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成員們也認同：
「真的，很多男生都是這樣！」255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡY5fwQFXwDD
「沒辦法，真的很多男生不懂得和女生聊天。」255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6i81s7zjQw
「我以前也是這樣！」255Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡluVU6uONeh
「最難的就是開話題！」
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君帥：「見面、約會，甚至隔著手機發短訊，這些都需要聊天的。可是很多男生就是不懂聊天，因此而在愛情路上陣亡。」
Q記也贊同：「真的，帶娣你是女生，你不懂。你以為這帖子只是笑話，我們男生就知道這種對話是真實存在的。」
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君帥：「又不擅長跟女生聊天，又沒有聊天話題，怎麼辦？如此開話題？應該聊甚麼話題？哪些話題最好呢？」
說到這裡，大家都知道君帥接下來要說新的理論，所以大家都坐直身子，專注地聽。
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君帥：「今天我就教大家一個，經過科學驗證的『最佳聊天話題』。」
