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眾所周知，紫外線容易加速皮膚老化，但夏天卻避免不了戶外活動，美白防曬抗衰老，從來都是夏日的必修課題。
中藥美容有超過兩千年歷史，護膚藥方林林種種。這次就為大家整理了幾個中醫古籍中較知名的，以天然中草藥為材料的內服或外用配方，相傳有些更是古代宮廷不外傳的護膚秘方。經過長期臨床實踐流傳至今，想來也具一定作用，各位有興趣也不妨一試。

正所謂「有諸內，必形諸於外」，中醫認為一個人的皮膚表象與個體內在的五臟六腑和陰陽氣血息息相關。
故此中醫望診中觀察面色，以大致評估個體的生理和氣血功能。
例如：面青反映經脈組織，氣血不通；面色黃反映脾胃氣血不足，濕氣內停；面色黧黑反映腎精虧耗，腎陽不足。
因此除了外用護膚之品，大家也應注重調養身體，可內服一些健脾益氣，滋陰養血之品，令五臟六腑氣血運行順暢，自然由內而外容光煥發。

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