x
No Plagiarism!JRQvmYxbrJKOQVa1jywKposted on PENANA 我的名字叫浩浩,是個體型瘦弱的高中男生,平時的喜好是看一些格鬥比賽還有健身的影片,同時也憧憬著自己有朝一日也能像他們一樣變得如此強壯。8964 copyright protection245PENANAu9sBBjVpgj 維尼
8964 copyright protection245PENANAfMBhWf2F28 維尼
為此我進行了很多如何變得強壯,如何增長肌肉的健身教學。8964 copyright protection245PENANA2UEMVpPYAU 維尼
8964 copyright protection245PENANARtvrT84n0d 維尼
但與此同時我又很擔心自己會不會因為長太多肌肉而變得不好看,因為我的也才一百六十幾公分,如果把自己弄得全身都是肌肉,那麼體型上的平衡就會亂掉,到時候就不好看了,這是我最近在煩惱的問題。8964 copyright protection245PENANAw4mHkKv1pM 維尼
8964 copyright protection245PENANAIJgk3Pqzip 維尼
但是這點煩惱對於保有變強壯這一夢想的我來說自然不是障礙,畢竟這樣就被輕易打倒就不是男人了!8964 copyright protection245PENANA7E96l8KPQX 維尼
8964 copyright protection245PENANAY9ndN6n8lk 維尼
因此我決定上網尋求答案,畢竟不是有句話是說在家靠父母在外靠朋友。8964 copyright protection245PENANAdiJ4U3dWHg 維尼
8964 copyright protection245PENANAOqHHIOmSsN 維尼
”請問我該如何才不會練得太壯同時又能長肌肉”8964 copyright protection245PENANAkF88GqHOoX 維尼
8964 copyright protection245PENANAaKdhMs76p7 維尼
因此我在健身相關的論壇上發了一篇這樣的帖子,但沒想到在發出去之後沒過多久,別說是看到自己期望的回答 反而還遭到一堆人的嘲諷。8964 copyright protection245PENANAlBED7NjdWB 維尼
8964 copyright protection245PENANAPvCvw9mx4W 維尼
「媽的!果然網路上只有一堆酸民,你們這些只會躲在電腦後面的鍵盤俠看我怎麼嘴爆你們。」看到那些酸言酸語的當下我氣得破口大罵,並且在那邊跟他們大戰了一天一夜,結果到了最後他們嘴不贏,只能靠著人數優勢把我的給檢舉至封鎖,真是笑死人了。8964 copyright protection245PENANAnFCsjbd45h 維尼
8964 copyright protection245PENANAcnYKqFDVbV 維尼
但是既然網路上的人無法依靠,那我也只好問問看學校的同學了。8964 copyright protection245PENANA1FKCMY9qhQ 維尼
8964 copyright protection245PENANAPUJcYRBYa2 維尼
「那個可以請問一下,我們學校有了解健身知識的人嗎?」隔天到了學校之後,我像班上的同學一個個詢問,最後在我不懈的努力下找到了健身部的社長。8964 copyright protection245PENANAiS0o8PafLb 維尼
8964 copyright protection245PENANAFAuns4gINU 維尼
「你剛剛說什麼?」健身部的社長在聽了我的請求後,先是露出了疑惑的表情,然後又過幾秒後開始大笑了起來。8964 copyright protection245PENANA1ahIw4Q3Ku 維尼
8964 copyright protection245PENANAznfr9Rux5g 維尼
「請問有什麼好笑的嗎?」我不解得問著。8964 copyright protection245PENANA8WjmGjhhM5 維尼
8964 copyright protection245PENANAlRV1YyLJw8 維尼
聽到我的提問後部長連忙停止笑聲,然後吸了口氣後說道:「我知道怎樣才能不練得太壯又能長肌肉。」說完他便寫了張訓練菜單交給了我。8964 copyright protection245PENANAyAxJ84xOUh 維尼
8964 copyright protection245PENANAiqR0F4VePX 維尼
「謝謝社長!」我開心得向他鞠躬道謝之後便興奮得跑回家準備健身。8964 copyright protection245PENANAYrZsTOHHTL 維尼
8964 copyright protection245PENANALxvTKdVYTu 維尼
「首先是伏地挺身一百下,然後仰臥起坐一百下,慢跑一公里持續三年,這也太操了吧,我的身體會先壞掉啦。」我看了一會紙上的內容後,默默的將訓練量調整至原來的十分之一倍。8964 copyright protection245PENANATyiNBbky4N 維尼
8964 copyright protection245PENANASdathx8WkW 維尼
「反正之後再慢慢補回來就好。」我心裡是這麼想得。8964 copyright protection245PENANAw4yuPqurxv 維尼
8964 copyright protection245PENANAEzIWIuHyfv 維尼
就這樣我的健身之旅在健身部長以及自己的堅持及毅力下開始了。8964 copyright protection245PENANAph4RpsLXNu 維尼
18.227.183.215
ns18.227.183.215da2