一時的會不知道該做什麼,可能是因為該完成的事情期限被拉長了,沒有dead line,於是頓時我的腳步能夠放慢了下來,然後經歷了各種第一次小考後,也發現我好像有點過於杞人憂天,我的做最壞的打算都用在這種地方,於是讓自己陷入焦慮。
發現可以不用那麼擔心(有一部份應該是因為接受了自己的不完美了),漸漸鬆了一口氣,漸漸可以讓自己緩下來,明明是件好事,但心情卻跟著鬱悶了起來,毫無理由阿,焦慮的時候心情不好是正常的,想到還有很多事情要處理心情就急了起來,然而現在可以稍微的休息,可以挪一些時間睡覺,或是做一些自己的事情,我卻有種燙手山芋的感覺,做什麼都不做,知道還有事情該完成,但在這麼長的時間內應該可以還有餘,可做了別的事情又會提醒自己還有事情還沒完成,實屬矛盾。
我終於可以讓我的時間空白了,我每天不用趕著起床吃早餐上課,但卻造成起床後讓我產生然後呢的感覺,一時的時間空白倒也讓我自己空白了,我不允許自己的時間空白,感覺應該要做點什麼,不論如何都要做點什麼,滑手機也好,逛網站也好,就是不能讓自己閒下來,這也是變相焦慮吧(笑)。
在學期中做些偏離學習的東西,會讓我有罪惡感,好像不該這樣,好像只該專注於課業,逃避的話偶爾滑滑手機玩玩遊戲就好,所以或許我是靜不下心了嗎?
想跟自己說可以空白也沒關係,就空白吧,發呆也好,想去坐車,沒有目的地,只是想讓自己可以安心地放空,時時要跟自己說沒關係,我把自己弄得好ㄍ一ㄥ,明明上大學墮落不少了XD。
ns 15.158.61.46da2