有個阿婆患有抑鬱症。她終日將自己鎖在屋內，避免與外人接觸。211Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZUlZICc4du
有一天，阿婆家的鎖終於開了，可不是從裡面開，是從外面開。211Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSg5MHzRKwY
「某獨居老翁被發現臥屍在家幾星期，還無法與其兒女取得聯繫。」這是不少獨居老人的結局。阿婆也是眾多例子的一個，可又有不一樣。211Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGynhCvmFi3
不一樣的是阿婆第一天就被好心的義工發現了，所以音容尚好。而且他的兒女也聯繫得上，只是很忙很忙很忙，拖延拖延拖延。211Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAB0kqZjPcr
其實也沒什麼不一樣。
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有個人把抑鬱症當成像感冒一樣，吃了藥，休息一下就好了，只是時間比較長。211Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhn5pVppo9V
另一個人把抑鬱症當成是不治之症，講出來臉都要紅上三天，所以他都不講。211Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMqlTPbW0Qk
不管是哪一個，抑鬱症終究會痊癒，成為你生命中一段灰色的經歷，說也不是，不說也不是。211Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRSyh4cvKTU
而那些沒有痊癒的也已沒有機會再痊癒。只是五分鐘的想不開，就把自己的靈魂給打開了。所以多給自己五分鐘、五分鐘、五分鐘！柳暗花明又一村絕對可以用在人生。211Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7XQtbzJ6BC
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抑鬱症像星辰又像大海。它像黑暗裡發著別人看不懂的光，又像在大海迷茫的漂流。雖然一個在天上，一個在地上，但相同的是沒有空氣的窒息感。211Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZYYANeoem7
這個窒息感使很多人想求救卻發不出聲，即使發聲了也不一定會獲得適當的幫助。我不是在呼籲要幫助抑鬱症的人，因為有時會越幫越忙。可有時你的一個拉拔，也許就是一整個人生。211Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡy1nxS8zhcB
星辰如果發著你看不懂的光，也請不要妨礙他發光；大海如果你找不到他的迷茫，就給他時間，直到他漂流到岸上。
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如果要用四季來代表抑鬱症，你會用哪個季節？也許大多數人會選擇秋天的蕭瑟或冬天的寒霜，但它也是春天百花齊放裡的一片葉子。雖然沒有花朵美麗，但卻是支撐花朵不可或缺的一葉，就像你人生的一頁。它也是夏天熱氣難耐時的一陣大風，把你的人和生活都吹得東倒西歪。可風過了以後，雨來。雨過了以後，彩虹就出現了。
真是文縐縐的一篇。其實只要說我得的是四季的病，在我身上有四季的自然現象。既然是自然現象就是一個循環。流淚過後必定會有微笑，正如黑暗過後必定會有黎明。
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我把抑鬱症的每一天記錄下來，就好像上課記筆記一樣用心。可是無論我怎麼記，出來的成績都不會好，因為我的心出了問題。我會承認是我的心出了問題，而不是頭腦出了問題。因為那樣我只需調整我的心，而不是調整我的頭腦。心病終須心藥醫，雖然為頭腦開藥比較簡單，但我寧願花些時間療傷我的心。因為在午夜夢迴的時候，我回憶的是健康的心還是受傷的心？我只是不想做噩夢，僅此而已。
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