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每個人都會作夢，夢境是大腦潛意識的反映，很多時涉及當時心理狀態，故心理學家很多時都會參照夢境來判斷病人的症狀。一般人的夢境不外乎圍繞著身邊的人事物，工作環境、家人朋友、經常流連身處的地方，甚至是近期的電影劇集人物、演員歌手、遊戲主角或是畫面等，都是宣洩情感或減壓的方式，夢醒過後，大部份都忘記得一乾二淨。亦有學說夢境潛意識可以顯示前世今生，甚至有預知夢，這些是否真實存在，見仁見智。
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夢境某些事物，很多都被賦以特定意義，例如夢中的門。「門」於夢境解釋學有特別意思，人類大腦記憶就像一個個小房間般，每一個房間都埋藏一段「記憶」，這些記憶之間，就靠這些「門」來串聯，一組又一組的「門」開關，串聯成記憶片段，故人的潛意識是由一個個畫面組成。夢中每穿過一扇門，就會呈現不同景致，這些景物，大部份都是主體記憶，有一些經常使用，有一些埋藏深處，在夢境中顯示出來。門是夢境的記憶過渡，亦是記憶與記憶之間的交換橋樑。
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夢見近期的人事物，理所當然，但有時會夢見消逝的人事物，都會掀起不少久違了的回憶和故事，尤其是逝去的親人。童年時受盡百般呵護，老人家們總是慈祥、溫柔的，這些簡單的回憶，當長大出來社會後，會變得愈加美麗，老人家離世後，故事變成回憶，昔日的物事已不復存在，只剩下無盡思念，這些遺憾的念頭，每當睡著時，不時都會在夢中呈現，以解相思之念。也許有人相信報夢之事，但已故親人的報夢，往往都顯現於現實，這些另文再談。
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夢境很多時是當時身體狀況的反映，除了心理，生理的警示也會出現於夢境，例如如廁的夢，醒來就會有便意；尋找目的而永遠到達不到的夢，是將醒未醒的夢境等。姑勿論是甚麼的夢境，都是出於一時的念頭，連續的夢境，更是執念的重覆展現。如果連續夢境纏繞身心，必須立即放下執念，少一點執念，夢魘便不再來，人生就不會因虛無執念而變得行屍走肉，失去靈魂。與其控制夢境，弄至精神萎靡，倒不如減少噩夢的發生，才是治本之法。
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