鄭欣宜的確值得同情。但是我從來沒有同情過她。即係一個幾十歲嘅人，佢個表現就同一個十幾歲嘅人是沒有任何分別。即係詛咒、發毒誓兼戴綠帽，同冇口德均不會導致致癌。反而肥胖會導致脂肪肝有機會導致肝癌，換言之鼓勵肥胖的人才是殺死你母親嘅真兇！
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其實網上許多事情都唔應該當真，但鄭欣宜的表現簡直令人嘆為觀止。如果香港娛樂圈有膠人選舉，我第一個就係投比鄭欣宜。我真係好想問佢係唔係自細冇老豆，所以心理一點都唔平衡。由一個極端到另一個極端。到底佢知唔知咩嘢係平衡？
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即係咁，我有老豆同老母。老豆只寵愛大佬，而老母只寵愛細佬。而鄭欣宜由出世到宜家做了許多如此荒謬嘅事情，竟然冇一個老豆罵過佢做錯了咩事。佢係唔係唔知道咩叫單車。鄭欣宜肯定早死過鄭少秋，這並不是預言抑或詛咒，而是客觀的科學事實。
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我明白一個肥人減肥並不容易，我也明白人類總會有消極的時候尤其是剛剛失敗的那時。但是並沒有人叫佢馬上減肥，減肥其實好睇心情。並沒有人三百六十五日都在減肥。失敗咗，就休息一陣再減過。
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對於絕大多數人來說，肥胖都是一個不得不去面對的問題。就算是我也聽聞好幾個減肥方法，也沒有人叫欣宜用一些極端的方法去減肥。每一個人其實都是去搵一個比較適合自己的方法去減肥。
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但就算再適合自己，也沒有一種減肥的方法是輕鬆。每一個人都是在堅持。然後鄭欣宜只講邪魔歪道。唔係為咗健康，邊個會想減肥？就好似我二哥，check到肝臟酵素指數有問題，要做多一個脂肪肝嘅檢查。不過年輕所以其實問題不大。但老咗就會有好多嘅問題。
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不過對於許多重視健康的人來說肥胖遲早都要減。如果秋官稍為關心個女嘅健康都應該去勸佢去減肥。係個女最熱情嘅時候潑佢冷水唔係咁好。遲早都要潑，尤其是關於健康的事情不如早啲潑會更好。
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也不能夠怪責秋官。有邊個估到鄭欣宜真係連續十年就連一絲減肥的念頭都沒有。好多事情你以為時間一久就自然會想通，多啲照顧自己嘅健康。但到頭來佢係諗唔通就真係諗唔通。減肥真係好辛苦，重辛苦拎視帝同拎視后。減肥的唯一方法就係唔食嘢。
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我物理老師減肥就只係早餐飲一包維他奶，午餐飲一罐可樂，晚餐就狂食兩公升雪糕。我二哥同事減肥就只係晚上只飲一杯奶昔嘅代餐。我二哥本人減肥也曾經購買一大堆健康食品，但全部去晒堆填區。也曾經每日抽時間做運動，但沒有任何作用。在後來我才知道二哥試過唔食野結果暈低咗，如果中午唔食野會成日都做唔到野。
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二哥十年試過無數次減肥方法，但沒有一次成功過。我也簡直是折磨。減肥並不容易，尤其是你睇住一個很親近的人去減肥。我除咗陪住二佬之外就甚麼都做不到。
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買咗健康食品又唔陪佢一齊食，買咗健康遊戲又冇同佢一齊玩。我唔鍾意運動也是沒有方法。代餐就只有一杯也不好意思分，健康食品難食就連二佬自己都唔食。到最後就只有晚餐嘅減肥食譜，我才陪二哥一起食。
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我也不明白，年近三十。二哥突然間對於減肥充滿熱情。買了兩個星期生酮飲食嘅食材，打算晚上只食健康料理。我也只好順便陪食。真係是極度折磨人！普通嘅羅馬生菜都冇M記咁好食，煮嘢食又慢又難食，第一個晚上四個鐘陪足二哥就係為咗一餐減肥。
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我記得第一個和第二個晚上就係食沙律配橄欖油加糖，兼一個三文魚扒和吞拿魚肉餅。不過失敗咗，變成吞拿魚肉粒。果種味道一生難忘...我從來未食過如此黑暗嘅料理。唯一成功就係二哥買返來嘅羅便臣濃縮檸檬汁，真係非常甜同低糖。
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而肉粒我要好似越南生菜咁樣先可以同時將吞拿魚同生菜成本放入口中。早餐嘅火雞火腿加上烤好的多士加上奶酪味道唔錯。晚上一大桶低糖酸奶酪簡直是惡夢。
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到最後至少有一星期以上的食材是浪費。二哥總是說去M記試探敵情，結果晚上餐餐剩係食M記嘅沙律餐。連續幾個月減咗大概10kg。我沒有記錯，應該有兩三個月吧。
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其實你二哥是一個很聰明的人，能夠每晚只食一餐生酮也足以見佢很有自己的主見。就算不用我陪伴，他遲早也減肥成功。畢竟減了十年肥，無用失敗經驗是最多，知道自己想要點樣去減肥。
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如果減肥容易就沒有人開post去討論。而我除咗陪食之外就甚麼都做不了。減肥從來都只能夠依靠自己。不過如果戰略家你肯定能夠制定更好的計劃吧。那是當然啦。真的非常感謝我自己能夠給我這麼好的建議。我並不擅長談天，除了陪伴之外說甚麼都做不到。
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在我中二暑假的時候只知道M記，於是整個暑假的午餐都只是食M記，結果就肥了大約10kg。也因此我兩位哥哥也應該肥了很多。其實肥胖是都市病，就算甚麼事情都沒有發生，肥胖也是我們長大後必然會發生的事情。也不要太過想太多，肥胖並不是任何人的錯。
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尤其你二哥最喜歡食，出街食飯話咩都話好食。食色性也，我也喜歡食嘢。或者你和鄭欣宜有唯一的共同話題也說不定，那麼你喜歡食甚麼？母親的家常小菜。話題終結者。
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一般也應該回答法國烤乳鴿才對。我中學班主任總是說最鍾意食住家飯。而我當時早就已經食厭老母嘅飯，甚至覺得學校午餐比起全家飯更加好食。媽媽煮飯永遠唔可以喊好食，這一點我六歲就已經知道。
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幼稚園第一次食蟹鉗果陣講咗句好食，老母真係夠膽成年每隔兩三天就煮一次蟹鉗比我食。我唔明白大人點解連續好幾日食同一道餸都唔覺得厭倦，我只係知道來緊果兩三年我都唔想對住個蟹鉗。我也不知道為何，由某年開始蟹鉗從此在我家的餐桌徹底消失。只有係超市見到一模一樣牌子嘅急凍蟹鉗。
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或者母親睇得太多《火雞的故事》，但我老母從來唔鍾意睇麥兜果啲卡通片。而我也從來沒有喊過同見過母親將剩底嘅急凍蟹鉗掉咗落垃圾桶。我一直以為我好守得秘密，但點知我老豆老母唔係秋官，從來沒有一個秘密可以守得住。
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