我從來不覺得自私有什麼不對，正如我覺得人自帶七情六慾是很正常，實在不必要將自己和這些情緒慾望劃清界線，自作清高。而你不帶批判地承認了自己擁有這人性的多面向之後，你反而會因此變得更加完整。
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找個能夠獨處的地方，好好感受自己心中抑壓的情感，任其爆發出來，在海邊大叫也好，打枕頭發洩也好。從這些情緒中探索內心想要的東西，家人的關愛也好，滿足一己私欲也罷。
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好好剖析自己的內心，找出行為背後的動機，然後以這些渴望為目的，化為自己前進和療癒的內在動力。
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