神啊！求你按著你的慈愛恩待我，照著你豐盛的憐憫塗抹我的過犯。

求你徹底洗淨我的罪孽，潔除我的罪。因為我知道我的過犯；我的罪常在我面前。我得罪了你，唯獨得罪你；我行了你眼中看為惡的事，因此，你宣判的時候，顯為公義；你審判的時候，顯為清正。

看哪，我是在罪孽裡生的；我母親在罪中懷了我。看哪！你喜愛的是內心的誠實；在我內心的隱密處，你使我得智慧。求你用牛膝草潔淨我，我就乾淨；求你洗淨我，我就比雪更白。

求你使我聽見歡喜和快樂的聲音，使你所壓傷的骨頭可以歡呼。

求你掩面不看我的罪惡，求你塗抹我的一切罪孽。　神啊！

求你為我造一顆清潔的心，求你使我裡面重新有堅定的靈。不要把我從你面前丟棄，不要從我身上收回你的聖靈。

求你使我重得你救恩的喜樂，重新有樂意的靈支持我。

我就必把你的道指教有過犯的人，罪人必回轉歸向你。　神啊！你是拯救我的　神，求你救我脫離 流人血的罪；我的舌頭就必頌揚你的公義。

主啊！求你開我的嘴，使我的口宣揚讚美你的話。因為你不喜愛祭物；我就是獻上燔祭，你也不喜悅。　神所要的祭，就是破碎的靈；　神啊！破碎痛悔的心，你必不輕看。求你按著你的美意善待錫安；求你修築 耶路撒冷的城牆。

那時，你必悅納公義的祭、燔祭和全牲的燔祭；那時，人必把公牛獻在你的祭壇上。 

(詩篇 51:1-19 新譯本)

詩人在這裡不知是犯了什麼罪？仔細思考，是自己在生命中所犯的罪？或是其他的？當我們從新檢視自己，我們的口是否曾經使人或是自己跌倒？回轉向神，祂掌權到永遠，求祂潔淨我們。使我們在人在神，皆是像神那樣的，因為祂的擔子是輕省的，學習祂的樣式，成為神兒女的模範。

禱告：

神，我本是軟弱，求幫助與潔淨我。