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有啲嘢其實一直都發生緊，不過只係近期特別多先開始得到人重視。我講緊嘅係香港人精神健康問題，從來都應該被人所關注但就係無。直到發生越來越多事。
我當然唔係精神科醫生，更無相關學歷，我只係憑著僅有嘅知識去寫呢篇文章出來。以下落來我所講嘅「精神問題」「精神病」除非特別註明，否則只係Mental disorders。
本文並非係想抹黑精神病患者，只係陳述返社會現況，同埋邏輯並非太嚴禁，sry again。
細個嗰陣我都曾經試過喺巴士上面同朋友玩得high左，被車廂入面嘅一位中年男士揚言威脅話「我有精神病㗎，再吵小心小心我攞刀斬你啊」之類嘅說話。
拋開事件對錯不談，單單係呢句話已經可以體現到早在多年前香港有精神問題，但並無得到有效治療嘅問題已經存在，社會中依然會有唔少事情令到佢哋會發作。
同埋都已經唔係第一年有，所以話有精神問題人斬人都唔係咩稀奇事。
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其次就係，大眾對於呢種事嘅感受同反應。據我所知「國際大刀會」呢個Terms正係用作諷刺現今斬人案頻生嘅香港。大家都全然習慣左呢個稱呼，每每發生呢種事都攞去出來笑，想當然地係ironically。
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但同一時間，斬人案頻生都連帶社會不安一齊增長。大家都更加唔敢去某啲地方，或者係太夜喺街上面逗留等，就係怕無啦啦被人斬。恐懼逐漸散播，犯罪嘅都逐漸變得猖狂。Tbh 試問邊個唔驚啊？政府又做左咩去處理佢哋呢？
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包括Neurodevelopmental disorders 患者在內，好多人都要排幾年隊先攞得嗰幾分鐘面見醫生，但單憑呢幾分鐘，好多時候根本無辦法確切了解到病患真實情況。另一方面，咪話醫生，有時我哋連自己病左都唔會知，到左出事先發現就太遲啦。
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所以話，香港係唔係應該畀多啲關注喺市民精神健康方面呢？又幾時，呢堆問題先可以得以解決呢？好可惜呢家大部分人依然認為事不關己，覺得斬人嘅純粹就係癲佬，但就無發現到社會同醫療系統嘅問題。
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之後就係individual，同上面所講差唔多問題，好多人根本就無發現自己有mental health problems, 甚至已經飽受左病嘅折磨。No matter what, that’s a serious problem isn't it?
人嘅心理雖然好堅強，但同時都好脆弱，尤其係青少年時期。在座除左早已踏入社會，都唔少依然處於呢個階段嘅人。我就想大家細想一下，自己係幾時開始變得情緒化，又係幾時情緒變得逐漸穩定。
無論過程需時幾耐，呢個都係每個人必經嘅人生階段，無可否認地過程當中好多人會感到痛苦，頂唔順。而呢個都係一部分精神病患者所會面對嘅問題，帶來無力感。
不過社會大部分人依然選擇漠視呢個問題，覺得佢哋只係想博取關注之類。甚至乎有一部分人選擇用冷言冷語攻擊患者。每一句說話都等同於將大家推緊去懸崖邊緣，甚至乎親手推左佢哋落去，都不自知，不理會。
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只有極少數人選擇給予安慰同埋支持，更多人會做嘅就同上面所講一樣，視而不見，去到出事嗰一刻先去所謂關心死者同埋呢個議題。你話，係唔係好諷刺？
同埋就係青少年所會遇到同將要見到嘅問題真係咩都有。無論係升學壓力、朋輩壓力、學業壓力、情緒問題（或者突如其來嘅情緒）、各種各樣不滿、生活中遇到挫折等。
去到被人judge、被屋企人hurt到，甚至乎只係他人不經意嘅一個玩笑，都可以trigger到呢條敏感嘅神經。
隨之而來就係各種嘅崩潰、發洩，甚至有人就選擇傷害自己、想離開呢個世界，或者已經離開左（唔講白啦費事IG Ban）雖則大家都知道呢個唔係解決辦法，但你依然選擇左咁做，點解呢？
因為根本無其他辦法可以紓解到壓力？疑惑純粹睇唔開？因為咁樣可以獲得快感？定純粹因為自己想咁做？咩原因都有㗎其實。不過我覺得啦，嗰啲做出呢種行為嘅，都值得大家去尊重，起碼佢哋做左大部分人無敢做嘅事先。
你覺得佢哋咁做好蠢，但你又有無諗過佢哋覺得活係世上受苦先係真正嘅愚蠢？成日到左出事先來制止佢哋，但平時就理都唔理。
呢個時候真正想死嘅人，你係攔唔住㗎啦。
戴返頭盔先我唔係支持呢種行為，只係解釋返件事。我態度係尊重嘅。
Anyway，我係選擇做嗰少部分真係會care嘅人嘅。不論你經歷緊咩問題，請你都唔好咁快感到灰心，或者係對自己/他人/社會感到失望。
我哋所有嘅反應/念頭，都只係源於自己一時嘅唔開心。你可以有呢種諗法，但請你唔好咁做，都唔好將呢件事擺喺心入面。
自我傷害從來都唔係一個解決辦法，向來只會令自己變得更加痛苦，相信你都明白。
突然之間有好多事發生又好/積累埋太多處理唔到又好，都唔緊要。
你仲有好多時間，最緊要就係唔好急。逐樣來唔會點嘅係唔係先，香港人？
你可以來到呢到已經好唔簡單㗎啦〜Just relax, and take a break，放慢你嘅腳步，話唔定就會搵到辦法呢？
呢一刻諗唔到都唔緊要，但你要知，世界上依然有好多嘢值得你繼續生存落去。仲有好多嘢值得你給予期望，希望。
唔好咁快放棄啊啊啊!!!任何人都值得繼續生存落去㗎，咁快否定自己做咩啫？照顧好自己啦（無奈地笑）
呢家，見字即刻同我休息下，我話嘅。Also, give a hug to yourself🫂❤
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