一段逝去的感情所留下的回憶，當然值得珍藏，但失戀的傷痛只是垃圾而已，你根本就不必苦苦的留著，最好立刻丟掉，完全沒有任何捨不得的理由。
失戀的傷痛是沒必要回味的，正如你不會懷念一件垃圾一樣，你不把它扔掉，放久了可能就會有毒，到時候，這種傷痛會比原來更痛，除非你是存心要折磨自己，不然還留著這些傷痛，就是自苦。
你可以不停回味當時你們還在一起的那些甜蜜或苦澀，至於失戀的傷痛，無須一路反芻，傷過也痛過，就不要再回想了，趁早丟掉，畢竟回味傷痛並不會讓當下的你變得更幸福，長此下去，你只會更難走出來。
千萬要記住，傷痛是要擺脫的，而不是用來擁抱的。
第一回的傷痛，是對方給你的，你不把它扔掉，就會受到第二回或以後很多回的傷痛，萬劫不復，這些無窮的後患，都是你自找的，只因為你自己緊緊抱著那些傷痛不放，推自己下地獄。
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