作者厭世指南 - 第七章：身體永遠是最大的本錢 | Penana

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#41

第七章：身體永遠是最大的本錢

寂色弦星（寂靜深空）

Nov 26, 2023

166

1 Min Read

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常看見某某繪師、某某作者的健康又出問題了。

說真的健康趁早照料，身體永遠是人一生最大的本錢。

陪你到死的不會是小孩伴侶或寵物，而是你的身體。

當然有先天疾病的就……ＱＱ

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大家好好愛護自己就對了。

以下簡單分享一些我日常會進行的簡單運動和呼吸法、冥想等。

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寫作仍需維持身心健康。
呼吸法與冥想，提昇專注力
了解你的運動習慣。
手部肩頸伸展影片推薦。

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披星戴月(黑崎一森)

作者厭世指南

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Table of Contents

#1 第一章：寫作的意義

#2 第二章：要全職還是兼職、或者用愛發電？

#3 2-1全職到底好不好

#4 2-2一邊兼職一邊寫作……能兼顧的來嗎？

#5 2-3我要用愛發電！

#6 第三章：我要做自出版，但是有好多事情要做

#7 3-1作品完結了沒

#10 3-4WORD/EPUB檔案

#11 3-5上架平台與限制

#13 3-7實體書排版

#15 3-9要不要申請ISBN

#16 3-10宣傳與活動

#17 第四章：什麼樣的作品才賺錢？

#18 4-1市場的主流是什麼？

#19 4-2創作者需要與市場取得一個平衡點

#20 4-3你擅長的作品是哪種類型？

#21 4-4寫作是一個了解自己的旅程

#22 4-5找到你作品之中那個閃閃發亮的部分去強化

#23 4-6還沒完稿前一切都是屁，請先寫完一本作品

#24 4-7作品都沒人看沒人買該怎麼辦？論心態調整的重要性

#25 4-8利用很酷的文案吸引讀者，有戲嗎？

#26 本章結語：到底什麼樣的作品才能賺錢？

#27 第五章：持續寫作的重要關鍵

#28 5-1自律，全職/兼職/斜槓都必須必備的能力

#29 5-2寫作儀式：開始一天寫作的「宣告」工作

#30 5-3了解自己的寫作偏好，鼓勵自己的努力

#31 5-4允許自己在進度上和創作中保有彈性

#32 5-5一天五千字，透過催眠來破解你的自我設限

#33 5-6寫作該如何進步？不停的寫、一直寫

#34 5-7允許自己休息是可以的

#35 本章結語：一旦開始寫了，就別停下了。

#36 第六章：社恐的自我經營指南

#37 6-1用舒服的步調前進，不要逼迫自己

#38 6-2佛系經營，專注創作，粉絲自然而然就會來了

#39 6-3多管道、多平台經營，請放寬心態

#40 6-4發揮自己擅長的部分

#41 第七章：身體永遠是最大的本錢

#42 7-1寫作仍需維持身心健康

#43 7-2呼吸法與冥想，提昇專注力

#44 7-3了解你的運動習慣

#45 7-4手部肩頸伸展影片推薦

#46 第八章：成為照料自己內心的隊友

#47 8-1不要用別人的成功來苛求自己

#48 8-2必要的時候，去找心理諮商師

#49 8-3感謝身邊支持你的每一個人，還有你自己